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菠萝蜜是降火还是上火（菠萝蜜是上火还是清火）

来源： 最后更新：23-07-09 03:19:04

菠萝蜜虽然是热带的一种水果，但是却属于平性，适量食用是不会上火的，但是食用过量还是容易导致上火的。具体内容如下：

吃菠萝蜜是上火还是降火

菠萝蜜是很多人都喜欢吃的一种热带水果，它虽然生长在热带，但是却是平性水果。也就是说适量食用是不会导致上火的，但是也没有降火的作用。菠萝蜜在日常生活中，不能过量食用，否则还是容易导致上火的。

菠萝蜜营养丰富，适量食用可以起到抗氧化、抗菌消炎、降低血糖等作用。而且还可以改善自身局部血液循环、咽喉炎、关节炎等症状，所以适量食用对身体还是有好处的。

菠萝蜜吃多了会怎么样

菠萝蜜如果吃多了还是会容易导致上火的，而且对于肠胃不好的人来说，如果吃多了菠萝蜜容易导致拉肚子。至于日常生活中吃多少菠萝蜜算是合适，也应该根据个人的体质来判断，如果是小孩子最好是少吃或是用盐水清洗过再食用。

而且，如果经常吃菠萝蜜或是过量食用菠萝蜜，皮肤不好的人就容易出现痤疮，所以皮肤不好的人应该少吃。而且它的脂肪含量较高，吃多了容易造成脂肪堆积，甚至是导致肥胖。

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