来源: 最后更新:23-07-08 08:03:37
黑布林大家都很熟悉,人们还把它称为黑布朗,是李子的一个品种,它的表皮是黑色的,而且非常大,食用是之后,有美容养颜的作用,那么黑布林的功效与禁忌是什么?
黑布林的功效与作用
黑布林美容养颜效果,祛痘效果很好,女性可以适当多吃一些,如果脸上有黑斑,也可以食用黑布林;黑布林还有清肝利水的作用,要知道黑布林中的营养物质很多,包括丝氨酸、甘氨酸等,这些物质对人体健康都非常好,适当食用还可以让人体免疫力增强。
黑布林也有促进消化的作用,要知道黑布林中含有可以促进消化的胃酸、胃消化酶的分泌,这些物质都可以促进肠胃蠕动,让我们的消化更好,同时也会让人们的食欲增加,食用之后,会会感到心情顺畅。
黑布林的禁忌
我们要适量食用黑布林,因为黑布林中果酸含量多,这种物质对人们的脾胃会有伤害,如果少量食用是没有问题的,但如果适用过多,对人体健康就会造成伤害,而且黑布林是热性水果,吃多了,还有可能有胃痛的情况出现,当然没有熟透的黑布林也不能食用。
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