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李子是温性的水果吗（李子是温性的嘛）

来源： 最后更新：23-07-06 07:14:55

李子是温性水果，从食物属性上来讲，食用它既不会导致上火，也不会导致增加身体寒性，大部分人群都是可以食用的。具体内容如下：

李子属于温性水果

李子既不是热性水果也不是凉性水果，属于温性水果。李子吃多了并不会上火，而且它营养丰富，果汁含量很高，受到很多人的喜爱。虽然它属于温性水果，吃多了不会上火也不会加重体内寒气，但是吃多了也会引起身体不适。

李子中含有丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分，但是李子中含有微毒，少量食用并不会有什么副作用，但如果吃多了容易导致身体不适，甚至是容易导致中毒。

大部分人都可以食用李子，它可以直接食用，适量食用可以促进胃酸的分泌，可以帮助肠胃消化，还可以为人体补充营养，可以增强免疫力，对身体有好处。

李子吃多了会上火吗

李子属于温性水果，吃多了并不会上火。从中医的角度来讲，李子属于温性水果，是不会导致上火的。而且适量食用李子还可以起到败肝火的作用，所以肝火较旺的人可以适量食用李子。

李子多吃虽然不会导致上火，但是不建议过多食用，因为李子中含有较多的果酸，如果吃多了，对脾胃也会造成伤害，甚至是引起胃痛，对健康不利。

标签: 会不会  李子  吃多了  

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