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紫外线过敏怎么办

来源： 最后更新：22-02-01 10:06:00

基础防晒工作要做好

抗击紫外线过敏防晒工作是必不可少的，尤其是体质过敏人群，在经受阳光暴晒之后，某些裸露的皮肤部位会有瘙痒感，日光照射时间越长，过敏反应就越严重，因此出门前防晒措施一定要做好，防晒霜更是要随身携带，过敏性体质人群最好选择防晒效果温和的产品，遮阳伞，墨镜更不可少。使用防晒霜时先取黄豆大小的的防晒霜放于手中温热后再涂抹，这样可以提高持久性。

滋润镇定辅助防晒不可少

别以为早上出门前做完护理上完妆就能达到防晒目的了，化妆人群尤其要注意，一天之中两到三个小时内护理一次肌肤，补次妆是不能忽视的，最少一天也要补一次妆，补妆的时候注意保湿对于防止紫外线再次伤害是很有帮助的，因此保湿乳液起到了关键作用，除了防止紫外线伤害之外，还能对肌肤起到滋润镇定作用，而且乳液选择最好选带有防晒功能的来进行辅助防晒。

粉底协助隔离紫外线防油光

仅仅靠防晒霜来隔离紫外线并不可能达到最佳效果，最好再加上粉底彻底隔离紫外线，在涂抹防晒霜之后打上适量粉底除了能 更好的隔离紫外线之外，还能有效收敛脸部油光，让脸部肌肤变得更加清爽透明有光泽。最好选择具有物理防晒功能和定妆功能的粉底或者蜜粉。

过敏肤质皮肤清洁莫大意

过敏肤质人群在出现紫外线过敏现象后，选择护肤产品要特别注意，选择弱酸性温和的肌肤产品，这样才能保证皮肤在过敏后不会再继续受碱性洗涤剂伤害，同时可以配合温和型的护肤保养产品，以保证皮肤更好的修复，需要注意的是，在清洁皮肤时尽量不要用热水，碱性香皂和粗糙的毛巾。

过敏处不要热敷

有的人过敏之后感到皮肤瘙痒难耐，就会想用热敷方式缓解，虽然说热敷确实能暂时舒缓瘙痒感觉，但其实反倒对皮肤刺激性更大，因为热气会使血管扩张，释放出更多过敏源，结果导致过敏症状更严重。

葡萄籽抗紫外线过敏

葡萄籽中的氨基酸，维生素和矿物质丰富，能够帮助皮肤抗击紫外线过敏，防止皮肤过早衰老，保护身体器官和组织细胞免受自由基破坏，同时还能调节内分泌，改善过敏体质和肤质，帮助细胞提高了对敏感源的耐热性。同时葡萄籽还有保护胶原蛋白的功效，能使皮肤保持白皙和弹性。

感光食物要少吃

日常生活中应该多吃含维生素A的食物和新鲜蔬果来维持皮肤的正常功能;像油菜，菠菜，无花果，白萝卜，柠檬，莴苣这些食物属于感光食物，吃完这些食物后晒太阳更容易出现紫外线过敏症状，因此应该尽量少吃。

对抗紫外线过敏小偏方

冬瓜加白酒修复皮肤

将五百克冬瓜洗净切碎，用高压锅小火慢炖20分钟后去渣，在冬瓜汁中兑入白酒，小火煮五分钟后放凉备用，每次使用十毫升药液涂抹患处，每天擦三次，即可有效缓解紫外线过敏症状。

牛奶兑水修复皮肤

将适量的牛奶和清水按照50:5的比例调配成牛奶液敷于皮肤过敏部位，每次敷15到20分钟，每天敷两到三次即可。

中药偏方修复皮肤

将30克苦参，地榆，紫草，20克黄柏，15克五倍子置于锅中煎煮，煎两次之后取其药汁放凉敷于患处，每次敷15到20分钟，每隔三小时敷一次;将五十克酒精和三十克大黄放入400毫升酒精中浸泡一周后使用，将药液涂于患处，每天涂三到四次即可。

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