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宝宝拉肚子吃什么好的最快 这9种食物试过的宝妈都说好

来源： 最后更新：22-03-31 10:03:08

说到宝宝拉肚子，相信宝妈们有很多话想说，因为宝宝拉肚子实在是太普遍了，人吃五谷杂粮难免会生病，何况宝宝的消化系统本来就还没有发育健全，再加上在辅食添加的问题上，许多家长的育儿知识还比较欠缺，往往没有注意合理的喂养方式，宝宝很容易出现像拉肚子、便秘、消化不良等胃肠道疾病。

宝宝还小，药物治疗的方式往往有很大的副作用，其实如果宝宝只是是轻度拉肚子的话，是可以通过食疗来解决的。这篇文章就给大家介绍了宝宝拉肚子的主要症状以及宝宝拉肚子吃什么好得快。

宝宝拉肚子吃什么好的最快

宝宝拉肚子主要症状

1、轻度拉肚子：每天大便5—6次，甚至多至10余次，大便呈蛋花样或水样，黄或黄绿色，有白色小块，可有低热，溢奶的情况，精神饮食尚好或略减，体重不增或略降，无脱水。

2、中度拉肚子：每天大便10次，稀水便、气味酸且臭，可能中度发烧。

3、重度拉肚子：每天大便10次以上，水样便，黄色，呕吐，发热，尿少，食欲差，体重下降，迅速出现脱水和酸中毒，低钾、钙、镁血症等。

4、部分宝宝可出现明显脱水、酸中毒、电解质紊乱，如低钾或低镁等。

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1、稀饭。当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。

2、软面条。当宝宝拉肚子情况出现好转时，可以给宝宝煮些烂乎的面条，适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了也比较好消化。

3、喝姜茶。当宝宝肚子受凉引起拉肚子时，可以给宝宝熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮开水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天给宝宝喝一些能缓解宝宝拉肚子的症状。

4、山楂麦芽水。当宝宝因消化不良引起拉肚子时，可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝，效果不错，麦芽要选用炒熟的，山楂3—5个就可以了。再加上些红糖比较好。

5、煮苹果。煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。

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6、蛋黄膳：将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2—3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用。

7、焦米汤：先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

8、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。

9、栗糊膳：用3—5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2—3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。

小编的话

宝宝拉肚子有很多种食物可以缓解这一问题，最常见的就是苹果水，因为苹果本身就有收敛的作用，一般便秘的人不建议吃苹果，苹果用于止泻比较好。在宝宝拉肚子期间尽量保持饮食清淡，不哟吃得油腻，稀饭、米汤是不错的选择。

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