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有胃病的人能吃芋头吗 芋头到底养胃还是伤胃

来源： 最后更新：22-02-19 11:54:28

芋头味道很好，我很喜欢吃，但是最近胃不好，担心吃了芋头会加重病情，那么有胃病的人能吃芋头吗？芋头有到底养胃还是伤胃？

有胃病的人能吃芋头吗

能吃，但要适量。

生活中很多人说有胃病的人群是不建议吃芋头的，但其实胃病人群也是可以吃芋头的，只是芋头中含有大量的维生素、纤维素以及淀粉等成分物质，比较难被吸收和消化，胃病患者过量食用容易加重其胃肠道负担；其次就是胃病患者应该接受的是药物治疗，这样才能好的更快。

芋头到底养胃还是伤胃

芋头味甘性平，其中含有丰富的淀粉、纤维素等成分物质，进食过量容易引起胃部胀气，对于肠胃不好的人群来说是伤胃的。

但要是适量食用，芋头则具有益胃，宽肠，解毒通便的作用，可以在一定程度上帮助养胃，更有利于人体对食物营养吸收，降低对胃部的刺激，所以说芋头伤胃或养胃，主要看怎么吃吃多少。

吃了芋头反酸怎么处理

一般情况下适量食用芋头是不会导致人体出现反酸的情况的，要是出现了反酸的症状，那么主要考虑就是人体胃酸过多导致的。

这个时候养胃是很重要的，可以多吃一些清淡的汤品，比如粥或者鱼汤之类的，要是情况比较严重的话，建议及时去医院，在医生的指导下接受治疗。

吃芋头的禁忌是什么

虽然芋头的营养价值以及食用价值比较高，适量食用可以为人体补充充足的营养，但由于芋头中含有大量的维生素、纤维素以及淀粉等成分物质，这些物质在人体中都是比较难消化的，过量食用容易加重人体胃肠道负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。

其次芋头中含有一定量的致敏物质，普通人群适量食用并不会导致其过敏，但是对于易过敏人群来说，一旦食用芋头，就容易诱发或者加重其过敏症状，导致其出现红肿、瘙痒以及起红疹等不适症状发生。

最后对于患有糖尿病的人群来说，一般是不建议吃芋头的，因为芋头中含有一定量的糖分，糖尿病患者过量食用容易诱发或者加重其病情，对他们的健康造成伤害。

芋头一天吃多少合适

建议一天吃200-300克左右即可。

芋头是不建议食用过量的，食用过量很容易加重其胃肠道负担，导致其出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体的健康造成伤害，因为芋头中含有大量的膳食纤维素以及淀粉，这些物质在人体中很难被吸收消化，一般建议正常人体一天吃200-300克左右的芋头即可。

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