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拉肚子吃煮苹果还是蒸苹果 拉肚子吃煮苹果多久见效

来源: 最后更新:22-02-19 11:54:16

导读:拉肚子是日常最为常见的病症,据说在拉肚子的时候,吃苹果能够止泻,而且效果很好,那具体方法是怎么用的呢?是吃煮苹果还是蒸苹果呢?多久能见效呢?

拉肚子是日常最为常见的病症,据说在拉肚子的时候,吃苹果能够止泻,而且效果很好,那具体方法是怎么用的呢?是吃煮苹果还是蒸苹果呢?多久能见效呢?

拉肚子吃煮苹果还是蒸苹果

蒸煮的方式都可以。

日常我们常用的苹果止泻小偏方,只要是将苹果煮熟了,都具有一定的止泻效果,因为苹果中含有的鞣酸是一种酸性物质,具有收敛肠道的作用,可以减少肠道中内容物的水分含量,具有止泻的作用;而含有的果胶具有润肠的作用,尤其是熟制之后性质改变,煮熟的果胶更具有收敛、止泻的作用。

因此吃苹果可以治拉肚子,尤其是熟制的苹果效果更好,所以无论是采取煮苹果还是蒸苹果的方法,对治拉肚子都有一定的效果。

苹果怎么做治拉肚子

1、苹果山药汤

原料:苹果500克,山药30克,麦芽30克,芡实10克。

做法:先将苹果洗净,切块备用。山药、麦芽、芡实洗净与苹果一同入锅,加清水适量,大火煮沸后,改用小火熬煮1个半小时。早晚温服。

功效:益脾胃,助消化,止腹泻。适用于脾虚久泻。

2、水煮苹果

原料:苹果(带皮) 1个。

制法:把苹果切块,放1大碗水,用小火煮,待苹果烂即可。

用法:连果带汤吃下。每日早、晚各吃1次。大便次数几天后减为每日1次,约10日后开始成形,1个月后可恢复如初。

功效:对肠功能紊乱所致的腹泻有一定的缓解作用。

3、苹果红糖饮

材料:鲜苹果1个,红糖适量。

制法:将苹果洗净,去皮,切块。然后把苹果块放入碗内,加入适量水,入锅蒸熟。最后再加入红糖即可。

用法:分1~2次吃完。

功效解析:健脾止泻,开胃消食。用于治疗脾虚型腹泻日久不愈者。

4、苹果米糊粥

原料:苹果一个,粳米30克。

做法:将苹果1个去皮、核切碎,与炒黄的粳米30克一起放入锅内,加水煮粥,撒入少许白糖,每日2次,当点心吃。

功效:适用于防治脾虚泄泻食欲不振。

5、蒸苹果

原料:苹果一个。

做法:苹果洗干净,在表面倒一些盐粒,用手在外皮上揉搓,具有杀菌消毒的作用。将洗好的苹果对半切开,去除果柄,还要用勺子将果核去除。将苹果切成小块,放在合适的容器中,上蒸锅蒸。大火烧开之后,再蒸10分钟左右,喜欢绵软一点的可以再蒸一会儿。

用法:蒸熟之后,将苹果吃掉,同时将蒸苹果的水喝掉。

功效:益脾胃,助消化,止腹泻。适用于脾虚久泻。

拉肚子吃多少苹果合适

一天吃2个比较合适。

拉肚子的时候可以一天吃两个熟制的苹果,早上吃一个,晚上八、九点钟之后再吃一个,既可以对白天的拉肚子起作用,又可以对晚上的拉肚子起作用,所以吃两个就足够了。

但若是吃熟制的苹果治拉肚子不见效果的话,说明蒸苹果对这种拉肚子的情况可能没有疗效,需要去医院看医生,进行正规的治疗。

拉肚子吃煮苹果多久见效

因人而异。

虽然治疗拉肚子的煮苹果偏方,很多人都试用过,对一般的轻微拉肚子非常有效,但具体效果还是因人而异的,有的人可能就是普通的食泻之症,可能1—3天就好了,但有的患者因中毒或是痢疾之症导致的腹泻,比较严重的情况下,是需要就医,采取药物治疗才行的,吃煮苹果可能起不到什么效果。

什么情况下拉肚子吃煮苹果有效

1、症状轻微:有一定作用

如果患者是因为着凉、消化不良等原因引起的拉肚子,并不是很严重,只是比平常大便的次数多了1—3次,没有出现呕吐、发烧等症状,那么这时吃蒸苹果是有一定的止泻作用的。

因为苹果中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分,具有很好的收敛作用,并且苹果中的果胶、纤维素有吸收细菌、毒素和肠道内过多水分的作用,能够达到止泻的作用。

2、症状严重:作用不大

如果患者拉肚子的情况非常严重,每天大便次数大于10次,并且还有发烧、食欲减退、呕吐、腹痛、黏液脓血便等症状,那么考虑是患有肠炎、痢疾等疾病了。

这种情况吃蒸苹果几乎是没有用的,需要及时就医,做进一步检查。

拉肚子吃苹果的注意事项

1、无效需及时就医

拉肚子吃蒸苹果如果两天之内没有效果的话,就说明没有治疗这种拉肚子的效果,需要及时看医生,及时治疗。

2、不选太酸的苹果

蒸苹果的时候最好不要选择太酸的苹果,会刺激患者的消化道,对健康不利。

3、症状轻微才有效

只有轻微的腹泻可以尝试用蒸苹果治疗,严重腹泻需要及时就医,需寻求医生的帮助。

4、苹果需清洗干净

吃蒸苹果的时候,一定要将苹果完全清洗干净,以免出现农药残留,影响患者健康。

5、宝宝未添加辅食前勿轻易尝试

通常宝宝在4—6个月时就可以添加辅食了,如果宝宝之前没有吃过蒸苹果,那么在拉肚子时最好也不要吃蒸苹果。因为宝宝肠胃适应能力是比较弱的,拉肚子时肠胃更加脆弱,此时贸然加入之前没有吃过的蒸苹果可能增加肠胃负担。

6、其他饮食禁忌

患者在拉肚子的情况下,还要避免吃以下食物,防止加重病情:

(1)不吃腹胀食物

拉肚子时不能吃会导致腹胀的食物,如黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等,则肠道胀气会加重拉肚子的症状。

(2)不吃长纤维食物

长纤维的食物会加速肠道蠕动,容易加重腹泻宝宝的肠胃负担,例如常见的水果西瓜、生梨、柚子、广柑,还有青菜、芹菜、菠菜等。

(3)不吃多糖食物

糖类食物容易引发胀气,宝宝拉肚子期间,本来消化能力就已经减弱了,如果再食用糖果、巧克力、甜点等含糖量较高,糖在肠内会引起发酵而加重胀气。

(4)不吃高蛋白食物

拉肚子的宝宝消化能力减弱,要避免吃一些高蛋白的食物,比如鸡蛋、鸭蛋、肉末等,这些食物在肠功能已紊乱的肠道内易发酵腐败,加重拉肚子症状。

(5)不吃高脂食物

高脂的食物相对比较难消化,肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪,过多摄入容易导致滑肠,久泻不止,宝宝拉肚子期间应忌食。

(6)不吃刺激性食物

辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜,容易引起腹泻或消化道炎症,更不利于宝宝消化道功能的恢复。


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