来源: 最后更新:22-01-21 10:12:10
如今茶已经成为我国的一种文化,而现在也有很多女性泡制减肥茶叶来消脂减脂,这里就为大家介绍两款好喝的减肥茶。
1.山楂槐花茶
材料:山楂、槐花各2钱,麦芽3钱、枸杞6钱及萝卜一条
做法:1.先将萝卜用1500cc(约6碗)的水,大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟。2.加入其他药材,再煮15分钟,减肥茶就做好了。
效果:山渣可消肉除油,降低胆固醇和血脂肪,避免消化不良。麦芽能消除米、面堆积引起的胃胀不适。槐花可以预防因生活不规律,熬夜后引起的火气上升或痔疮发作。
2.乌龙槐角减肥茶
材料:取乌龙茶三克,槐角18克、首乌30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克,筠针槐角等四味药。
做法:共煎去渣,以其汤液冲泡乌龙茶。
效果:有减肥、降血脂的作用。
现在喝减肥茶减肥已经是一种流行的减肥方法,也可以说是一种比较容易的减肥方法,所以你也不妨试试吧。
减肥茶:http://jianfei.fh21.com.cn/yw/jfc/
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