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乌龙茶能不能减肥?

来源： 最后更新：22-01-26 04:39:00

近年来，减肥已经成了很多爱美者的事业，如何瘦身呢?减肥茶是一种健康减肥的方法，那么，乌龙茶能减肥吗?下面我们为大家详细介绍。

乌龙茶也叫青茶，乌龙茶是一种半发酵茶，据减肥专家分析，正确饮用乌龙茶减肥有效。它综合了绿茶和红茶的制法，品质介于二者之间，既有红茶的浓郁，又有绿茶的清香。品尝后齿颊留香，回味甘鲜。乌龙茶的药理作用，突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。乌龙茶能减肥吗?乌龙茶有着“美容茶”、“健美茶”之雅称。中国医学研究分析报告也同样证实乌龙茶具有瘦身的功效。

乌龙茶减肥，完全是因为它溶解脂肪的效果，这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分--单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。实验证明，每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。乌龙茶能减肥吗?专家介绍，乌龙茶具有减肥的功效。但是饮用量应该依各人身体的状况决定，当食物太油腻时，最好也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。

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花草茶如何减肥?