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自制减肥茶排行榜

来源： 最后更新：22-01-25 08:21:07

现在好多的人都学会在家里自制减肥茶，也是东拼一句西拼一句的自制减肥茶就在家里研究减肥茶的配方，大家都知道现在街面上卖的减肥茶都不太可靠，不但对身体不利，还可能造成更加的肥胖，下面就教交大家一个减肥茶的配方。

中医依成因、体质等开立减肥处方，分四大类，各有不同的减肥方式。这四大类包括：胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型。

清热型

对象：30岁以下的白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等，造成体内热量多余，容易口苦、口臭，易饥饿，情绪烦躁，小便偏黄，爱便秘，从中医来看，除了消脂、利尿外，关键是清热。

使用药材：

决明子，性微寒，可以降血压、降血脂、通便，如果本身血压高又便秘，更应选择决明子茶。但如果体质寒凉，容易拉肚子、胃痛的人，就不适合。

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标签: 决明子  一句  体质  配方  减肥茶  

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