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饮食减肥一周能瘦10斤吗？减肥水果哪种最有效？

来源： 最后更新：22-01-22 03:45:24

中新网8月22日电据《星岛日报》欧洲版报道，英国谢菲尔德市42岁居民本-穆斯克罗夫特荣登瘦身界年度人物，他短短一年就从350斤的大胖子成功减肥190多斤

激励他减去近两百斤的动力来自一次赴中国探亲未能登上长城之行

去年穆斯克罗夫特乘飞机到中国探望兄弟

在飞机上时，他就感到尴尬，因为体型太大，安全带无法扣拢，而餐盘也放不下来，他只能用很奇怪的姿势吃饭，并感受他人的侧目

到中国旅行后，穆斯克罗夫特最大的愿望是爬一次长城，但当他走到长城脚下，却已经根本没有体力去爬那些台阶了

中国之行结束之后，穆斯克罗夫特下定决心“必须改变一些事情”，并加入了一个减肥小组

在那里，他结识了女友凯伦-帕克一起运动节食，开始是步行，后来才能够跑步

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标签: 中国  长城  斯克  罗夫  之行  

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