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饮食减肥三餐的正确吃法？减肥水果什么时候吃最好？

来源： 最后更新：22-01-22 03:45:19

这么详细的减肥餐食谱大全!好身材可以这样吃出来!如果说什么事儿是男人听了会沉默，女人听了会流泪，那一定一定非减脂莫属了

作为不分男女的艰苦抗战，很多人为了成功更是无所不用其极，其中让人闻风丧胆的就是战术就是——节食

说到减脂第①件事就是要管住嘴，为了能暴瘦下来，很多明星都采取过极.端的减脂方式，之前颖儿就使用过“一天只吃一粒老干妈”的方式错误减脂

大s也公开说过，一天只吃两口白饭，一点点豆腐乳，和三口零度可乐

这样的例子要举还有很多，都是不值得借鉴的，明星是要上镜的，为了瘦为了美可以不惜健康为代价

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标签: 听了  只吃  方式  豆腐乳  

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