请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

吃酸奶沙拉可以减肥吗?酸奶沙拉怎么做?

来源: 最后更新:22-12-03 11:01:15

导读:一般来说,吃酸奶沙拉不会减肥,有时吃得越来越胖,所以让我们了解酸奶沙拉和酸奶沙拉的原料,一般来说,酸

一般来说,吃酸奶沙拉不会减肥,有时吃得越来越胖,所以让我们了解酸奶沙拉和酸奶沙拉的原料,一般来说,酸奶沙拉是脂肪和水在一定比例下快速搅拌产品,当然,看到脂肪后很多人醒来,可能知道食物不会吃得越来越瘦,可能吃得越来越胖,蛋黄也是高热食物量大,所以不会起到减肥的作用,所以我们来具体了解一下。

1做法

美食原料

苹果、香蕉、甜桃各300克,布朗李2个,柠檬1个,西瓜1000克。一瓶卡夫纯酸奶,少许盐,50克糖。

做法一

1.将一半的柠檬切成半圆片,一半切碎,与盐和糖混合,腌制30分钟。所有水果都切成2厘米左右的丁。2.酸奶和柠檬酱混合,水果丁混合。

2营养价值

富含维生素和膳食纤维的水果。

标签: 酸奶  沙拉  切成  吃得  柠檬  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/jianfei/shipu/7810.html

  • 1避免流产后二次伤害 这些流产后注意事项要谨记

    避免流产后二次伤害 这些流产后注意事项要谨记

  • 2手把手教你怎样让胸变大 做女人还是要“挺”好

    手把手教你怎样让胸变大 做女人还是要“挺”好

  • 3做完人流后一个月还流血 不排除这五种可能性

    做完人流后一个月还流血 不排除这五种可能性

  • 4避孕膜是个什么梗 一句话解读女性避孕膜安全吗的问题

    避孕膜是个什么梗 一句话解读女性避孕膜安全吗的问题

  • 5哪种丰胸产品最可靠 挑选丰胸产品记住三看

    哪种丰胸产品最可靠 挑选丰胸产品记住三看

  • 615学生丰胸的最快方法 传授发育期MM丰胸“法宝”

    15学生丰胸的最快方法 传授发育期MM丰胸“法宝”

  • 7用避孕套和上环哪个好 两大利弊来解决

    用避孕套和上环哪个好 两大利弊来解决

  • 8二胎间隔多长时间好 过早过晚都太危险了

    二胎间隔多长时间好 过早过晚都太危险了

  • 9丰胸产品需谨慎选择 央视曝光丰胸产品就是它

    丰胸产品需谨慎选择 央视曝光丰胸产品就是它

  • 10仅20年就变危房!杭州这套480㎡独栋别墅想重建,背后有何玄机

    仅20年就变危房!杭州这套480㎡独栋别墅想重建,背后有何玄机

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2006-2022 做妈妈育儿网 all rights reserved. 浙ICP备2022035435号-3

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kf#zuomama.com (请把#替换成@)