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解密老中医瘦身汤让你瘦并快乐着

来源： 最后更新：22-01-23 03:42:05

　　市面上的瘦身产品非常多，但真的有效果的却并不多见，而且还要承受反弹的风险。运动瘦身压力比较大，能坚持下来的人少之又少，节食减肥就更不多说了，伤身伤神，到底哪种减肥方法才更靠谱，即不用受罪，又能达到瘦身的效果呢?下面小编推荐几款老中医瘦身汤给各位。

　　老中医瘦身汤品一：

　　荷叶灰

　　用料：煅荷叶适量。

　　制用法：烧存性，研末，收贮备用。每次用10-20克，米饮调服，每日3次，连服1个月，体重可以下降10多斤，而不反弹。

　　功效：减肥降脂。荷叶灰是治疗顽固性肥胖的首选，为明代减肥秘方，如果荷叶灰与炒白术搭配一起使用，效果更好，气虚型肥胖建议搭配黄芪粉一起使用。淘宝上一搜荷叶灰，有很多商家卖荷叶灰，不过目前有新闻爆料江西为最大的假荷叶灰来源地，选择荷叶灰的时候，应该避免选择江西地区的荷叶灰。

　　老中医瘦身汤品二：

　　材料：人蔘10克、白沭12克、黄耆30克、陈皮10克、桂心5克、远至10克、甘草3克、当归10克、茯苓30克、白芍12克、熟地黄15克、五味子6克、大枣二枚、生姜三片。

　　做法：本药材可煎煮二回，第一回材料加入四碗水煎煮成一碗水的量时，取汤汁饮用，第二回则将三碗水煎煮成一碗时饮用。饭前空腹服，一日分二至三次饮用。

　　老中医瘦身汤品三：

　　材料：当归10克、串芎15克、熟地10克、白芍12克、人蔘10克、伏苓20克、白沭15克、炙甘草10克。

　　做法：此药材可煎煮二次，第一次将材料加三碗水煎煮至一碗时，滤渣饮汤汁，第二次将二碗半的水煎煮至一碗水时饮用汤汁。三餐饭前喝半小碗，一日三次。

　　以上就是小编推荐的两款老中医瘦身汤，希望能帮助正受困扰的你。

标签: 荷叶  老中医  材料  煎煮  瘦身汤  

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