当前位置：首页 > 减肥 > 明星减肥

儿童瘦身减肥应该注意什么？

来源： 最后更新：22-01-23 04:38:59

儿童瘦身减肥跟大人减肥并不一样的，因为这完全不是一个类型的人，这是两个性质的人群，那么在儿童瘦身减肥上，该注意一些什么问题呢?下面就请小编来给大家讲讲这个问题吧!还能解决大家心中的疑问哈!

儿童瘦身减肥应该注意什么？

不宜学成人节食

儿童时期是生长发育最快也是最关键的时期，必须有足够的糖、蛋白质、维生素、钙、铁等营养物质来满足生长发育的需要，因此，帮助孩子减肥绝对不能过分限制孩子的饮食。另外，成人可以采用的手术去脂、药物减肥等，孩子都不宜使用，因为这些方法有可能影响生长发育。

不宜快速减肥

孩子从正常体重长成肥胖，一般要经过数月或数年，在此过程中，身体的各个器官，譬如心、肺、肾脏等，都逐渐适应了体重比较高的状况。如果短期快速减肥，减去的只是身体的水分，同时却会产生两方面的不良后果：

1、身体水分的快速丢失，会使心、肺、肾脏等器官一时难以适应，容易出现循环系统的问题以及肾功能损害，甚至会增加成年后患心血管疾病的危险因素。

上一篇12下一页

标签: 生长发育  瘦身  身体  儿童  孩子  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/jianfei/mingxing/1318.html

儿童喝果汁可预防肥胖

网站首页 返回栏目

儿童减肥 六大注意需谨记