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拔罐减肥 找准穴位是关键所在

来源： 最后更新：22-01-22 06:54:18

中医拔罐减肥是将罐内空气抽出，罐缘得以紧附皮肤表面，牵拉神经、血管以及皮下腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，从而改善全身血液循环的一种减肥方式!正是因为其健康的减肥原理而深得很多人的喜爱。但很多人并不了解拔罐减肥的穴位都有哪些。今天就让小编带我们一起来了解一下拔罐减肥的穴位吧：>>>如何确定拔罐减肥的力道和穴位?

DIY拔罐减肥方法

其实如果嫌去中医馆拔罐太麻烦，在家中也能DIY拔罐，“与一般中医用的火罐不同，DIY拔罐器以塑料制成，比较安全，而且是利用抽气方式拔罐。”抽气拔罐器组合可在中药行与中医保健产品专卖店购得，一般附有穴位图说明。

据专家说，穴位范围小，DIY拔罐器相对较大，找对穴位并不难，“但最好请家人协助，尤其是背部，以便找对穴位”。即使穴位拿捏稍微不准，一般也无大碍。另外，拔罐若配合按压耳穴，效果更佳。

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标签: 穴位  拔罐  很多人  耳穴  中医  

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拔罐减肥成功后如何调整饮食?

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