春季减肥3款低热量早餐饱腹又健康春季减肥还应注意4个事项

请选择时期：

当前位置：首页 > 减肥 > 减肥方法

春季减肥3款低热量早餐饱腹又健康春季减肥还应注意4个事项

来源：最后更新：22-08-23 10:59:30

导读：春天到了，夏天还会远么？相比很多MM们在过年时囤积的“肥肉”已经多了好几层了吧，要知道3月减肥，6月

春天到了，夏天还会远么？相比很多MM们在过年时囤积的“肥肉”已经多了好几层了吧，要知道3月减肥，6月徒伤悲哦！下面跟着专家记录春季减肥水果早餐，3款低热量早餐饱腹又健康。
樱桃奶昔：材料：樱桃100克酸牛奶180克砂糖10克做法：1、首先将买回来的樱桃洗干净后并将核去掉，然后将果肉放到一个盘子里。
2、将盘子里的果肉全部放入料理机中。
3、再将180克的酸牛奶和砂糖加进去。
4、将榨汁机的开关按动，把全部材料打匀打细就可以了。
西红柿奶昔：材料：低脂原味酸奶（酸奶酪、酸奶）240毫升，熟透的大西红柿2个，干罗勒1/2茶匙，压碎，盐1/4茶匙做法：1、先将买回来的西红柿洗干净，然后把皮和籽去掉，再切成一小粒一小粒。
2、将酸奶、西红柿、罗勒和盐放入果汁机，搅打2分钟后倒出来。
上一篇123下一页
标签: 西红柿酸奶罗勒酸牛奶樱桃

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/jianfei/fangfa/5922.html

春季最有效的4个减肥方法春季减肥吃什么食物瘦的快?
网站首页 返回栏目
春季减肥技巧都有哪些 8个春季减肥技巧让你全身零赘肉

1
避免流产后二次伤害这些流产后注意事项要谨记

2
手把手教你怎样让胸变大做女人还是要“挺”好

3
做完人流后一个月还流血不排除这五种可能性

4
避孕膜是个什么梗一句话解读女性避孕膜安全吗的问题

5
哪种丰胸产品最可靠挑选丰胸产品记住三看

6
15学生丰胸的最快方法传授发育期MM丰胸“法宝”

7
用避孕套和上环哪个好两大利弊来解决

8
二胎间隔多长时间好过早过晚都太危险了

9
丰胸产品需谨慎选择央视曝光丰胸产品就是它

10
仅20年就变危房！杭州这套480㎡独栋别墅想重建，背后有何玄机

“谷阿莫”被爆参选“台独”政党

药物流产疼不疼的真相过来人分享了自己最真实的经验药物流产，它是意外怀孕以后的处理方式之一。大多数女性朋友出现意
国际高中怎么样（领科国际高中怎么样）蜂胶怎么样蜂胶怎么用有效身份证件类别填写什么办理出生公证委托书为什么来白带会有血妇科专家来告诉你主要原因

住月子中心的利弊看了这些再决定去或不去

愿你的冬天不缺暖阳是什么歌曲愿你三冬暖,愿你春不寒

2023浙江卫视越剧春晚几号播出（2021浙江春晚播出时间）诗画江南，活力浙江；越歌春韵，美好中国！今天，浙江卫视《2023越剧春节联
2023浙江卫视越剧春晚最新消息（2021越剧春晚节目单）知道一个人的身份证号能查到什么（免费查开宾馆记录查询app）怎么样申请信用卡（怎么样申请信用卡停息挂账） 2023元宵节有三倍工资吗今年元宵节算三薪吗

谁用过缩阴产品哪个好，一起瞧一瞧！