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大麦若叶青汁青少年能喝吗 老人便秘可以喝大麦若叶青汁吗

来源： 最后更新：22-02-14 09:15:43

大麦若叶青汁最近在国内受到关注，那么大麦若叶青汁青少年能喝吗？老人便秘可以喝大麦若叶青汁吗？

大麦若叶青汁青少年能喝吗

可以。

大麦若叶青汁中含有维生素以及纤维素，其中维生素C以及β—胡萝卜素对于青少年具有重要的作用，能够有助于预防坏血病，同时还可以有利于预防夜盲症，对于视力有很大的好处。、

而纤维素可以促进肠胃蠕动，有利于促进消化，同时预防便秘，可以有助于青少年的消化，减少胃内积食的情况，有利于充分吸收食物的营养，促进生长发育。

老人便秘可以喝大麦若叶青汁吗

看情况。

老人便秘一般是比较常见的情况，因为肠胃蠕动能力下降，所以排便能力下降，如果情况不是很严重的话，是可以适量饮用大麦若叶青汁的，因为青汁中含有一定的纤维素，能够促进肠胃蠕动，有利于缓解便秘的情况。

但是需要注意的是，青汁毕竟是只是一种食物，不能够起到治疗作用，所以如果是便秘严重的话，建议还是及时就医或者使用如开塞露这类通便药物。

青汁脾胃虚的人可以喝吗

可以适量的食用。

青汁一般是指大麦若叶青汁，其中大麦若叶入肺、脾经，所有对于脾虚的情况具有一定的缓解作用，能够有助于改善脾虚的情况，有助于促进脾胃健康，缓解由于脾胃虚弱导致的消化不良或者大便稀薄、食欲下降的情况，但是需要注意的是，如果是消化不良的人，不要饮用太多，因为青汁中有一定的纤维素，比较难以消化。

不宜喝大麦青汁的人

1.肾脏功能不全的人

青汁中含有丰富的钾元素，对于肾脏功能不全的人，一般钾的代谢能力会减弱，所以建议最好不要食用钾含量过多的物质。

2.过敏体质的人

有些人可能会对大麦青汁有过敏反应，所以需要注意，如果是出现了红疹或者其他不适的现象，最好不要食用。

3.消化不良者

如果是消化不良的人，建议不要喝太多的青汁，因为青汁中含有一定的纤维素，对于人体的消化系统有一定的影响，建议不要多吃。

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