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大麦若叶青汁提高免疫力吗 大麦若叶青汁要坚持长期喝才有效吗

来源： 最后更新：22-02-14 09:15:23

大麦若叶青汁是一种营养丰富、味道独特的饮品，很多人都说喝它有养生的作用，那么大麦若叶青汁提高免疫力吗？

大麦若叶青汁提高免疫力吗

有一定作用。

大麦若叶青汁是以大麦嫩叶为原材料，并使用低温干燥法制成的，除了含有非常丰富的膳食纤维、维生素、微量元素等成分以外，所含的营养成分含量相对于日常的蔬菜水果来说，会高出数倍，所以饮用后可以为机体补充足够且全面的能量，不仅能达到促进机体新陈代谢，将体内有害物质排出的作用，还可以使细胞活化，提升机体的免疫功能。

大麦若叶青汁要坚持长期喝才有效吗

是的。

虽然说大麦若叶青汁中的营养物质，都是维持正常生命活动所必需摄入生物体的食物中的必须成分，但人体是在不断新陈代谢的，所摄入的物质中，除了部分会被机体摄取以外，大部分都会被消耗出去，所以要想达到较为明显的效果，需要坚持长期坚持喝才有一定作用。

大麦若叶青汁喝多长时间有效果

因人而异。

大麦若叶青汁喝多长时间有效，主要根据自身体质对青汁的吸收能力，以及自身所想要达到的目的来看，所以大麦若叶青汁喝多长时间有效，完全根据个人情况来看。

但要是真是单纯用于促进排便，一般喝3-5天左右就会有较为明显的效果，但要是利用大麦若叶青汁来达到提升机体免疫力，帮助减肥等目标时，则需要的时间长一些，一般需要喝1个月左右，才可能看到一定成效。

大麦若叶青汁不喝了会不会反弹

一般不会反弹。

因为大麦若叶青汁是一种以大麦嫩叶为原材料的食物，并且所含的成分与一般的蔬菜水果没有什么区别，只不过营养成分更为丰富一些，所以大麦若叶青汁只是起到一种食疗效果，并不会像药物一样对机体起到副作用，所以大麦若叶青汁即便不喝了也不会导致反弹的现象发生。

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