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传统中医经络瘦腿法 健康有效

来源： 最后更新：22-01-23 06:54:10

粗粗的大腿总是让人烦恼，让许多MM连裙子也不敢穿了，那么中医在瘦腿方面有什么方面呢？下面小编为大家介绍中医经络瘦腿法，健康有效，轻松瘦小腿！

穴位经络法

穴位经络法又称点穴法。指通过对身体穴位的推拿，达到疏通经络的目的，实现热控减肥瘦身的效果。下面具体先容3招超效穴位推拿瘦腿：

上午穴位推拿瘦大腿

假如脾脏功能弱，会让体内湿气过旺，气血不足，而且假如经常用同一种姿势坐着，还会造成大腿根部出现水肿或者胀痛现象，疲惫感增加，腿围增加。

而在上午9点到11点，脾经旺盛时，花五分钟的时间，就可以通过对其推拿、刺激来达到往除大腿水肿、赘肉，为双腿瘦身的目的。此时，推拿阴陵泉穴与血海穴、太白穴，就能达到瘦腿的目的。

1。阴陵泉——二郎腿帮大腿消肿

阴陵泉穴是“小腿消肿穴”，经常给予刺激，便可以达到真正的消肿的目的，帮助身体除湿。值得一提的是，你会发现眼袋眼纹也在不知不觉中消失了。

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标签: 穴位  经络  目的  大腿  瘦腿  

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