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刮痧减肥 宅MM的第一选择

来源: 最后更新:22-01-23 12:36:08

导读:减肥方法有很多,但人们的要求也很高,既不想节食又不想运动。所以,可选择的减肥方法就变得有限了。仔细寻

减肥方法有很多,但人们的要求也很高,既不想节食又不想运动。所以,可选择的减肥方法就变得有限了。仔细寻找看看,刮痧减肥相对来说比较适合要求多的人们,既免去了去户外运动的累人,还可以起到很好的按摩效果。今天就让小编带我们一起来了解一下刮痧瘦腿:>>>背部刮痧有哪些操作方法

必备刮痧瘦腿工具:

刮痧油:在进行刮痧瘦腿之前,选择一款上好刮痧油,可以让减肥效果加倍,这些刮痧油中含有有促进脂肪分解的杜松、萄萄柚、天竺葵、红花油、胡萝卜籽等等。同时这些刮痧油也有很好的消肿效果。

刮痧板:这个工具也是必不可少的,因为要通过它直接作用于腿部肌肉,通过捻拭动作达到瘦腿的效果。刮痧板的种类很多,但是以天然的牛角材质的最好,因为它可以发散、行气,清热、凉血、解毒,以及活血、化瘀。

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标签: 效果  很好  瘦腿  减肥方法  红花油  

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