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  这种食品孕妇吃会变笨？小孩吃记忆差？吃多中毒？高热致癌？

  我特别好奇，一种食品有这么多问题，为什么还能如此大行其道？关于味精，流传着很多传说，这些传说并不遥

  味精   鸡精   谷氨酸钠   吃了   食盐  

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  孕期多吃藕粉对胎儿好? 吃藕粉有什么注意事项吗?

  藕粉，它的营养价值很高，药疗效果也好，做成方便食品后简单易食，味道鲜美老少皆宜。那么孕妇可以吃藕粉

  藕粉   孕妇   莲藕   食物   作用  

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  吃核桃让胎儿头发黑，你真的吃对了？

  曾经在某知名育儿论坛上就看到这样一个关于吃核桃补头发的帖子：一位宝妈分享，她孕期特别反感吃核桃，甚

  核桃   头发   胎儿   宝宝   孕妇  

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  推荐几种缓解孕期便秘的小零食，怀孕九个月，亲测好用！

  几乎每个孕妈都会出现便秘的症状，但大家似乎都不愿提及。这是孕期的自然现象，却让人格外烦恼。怀孕时孕

  纤维   食物   零食   几种   孕期  

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  一勺接一勺，孕妈增强免疫力的最佳拌酱太美味！

  鹰嘴豆沙蒜香芝麻抹酱 孕期 ▲助孕妈增强免疫力及抗氧化、维护心血管健康。 材料： 皮塔面包1包、

  鹰嘴豆   芝麻   免疫力   原浆   芝麻酱  

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  怀孕初期吃什么好? 9种安胎食物, 胎宝宝很喜欢!

  孕初期是一个比较特殊的时期，这时候的胎宝宝很是脆弱，所以他需要我们特殊的保护。孕妞们在饮食中就需要

  宝宝   葵花籽   安胎   黄豆芽   菠菜  

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  每种食物都离不开的五样东西，孕期您吃对了吗？

  孕期健康科学的饮食，不仅有利于母体的健康，更有利于胎宝宝的发育。当然，所有的食物都离不开酸、甜、苦

  妈妈   孕期   食物   苦瓜   维生素  

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  这3种黑色食材，孕妈妈吃好处竟然这么多

  世界上的食材，有着各种各样的色彩，在这其中，黑色虽不讨巧，但朴实无华的颜色，却常带给人意想不到的好

  步骤   紫菜   乌鸡   放入   黑芝麻  

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  孕期多吃这道菜，肠道通畅，好孕好消化！

  出淤泥而不染的莲藕，口感清脆、做法多样、营养丰富，是传统的清肺润肠好食材。 黑木耳中特有活性成分木

  莲藕   木耳   红椒   孕期   膳食  

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  世界公认的13种健康食物, 你吃过几种? 孕妇喝葡萄酒对胎儿有影响吗?

  一、美国MSN网站通过研究对比世界各地的饮食习惯，近日总结出一些值得人们效仿、借鉴的健康食物。 1

  葡萄酒   胆固醇   维生素   红葡萄酒   酒精  

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  它叫“皇帝菜“, 高营养, 名不虚传! 孕妈你吃了吗?

  茼蒿是菊科植物蒿子秆和茼蒿的茎叶。由于它的花很像野菊，所以又名菊花菜、蓬蒿菜、蒿菜。茼蒿又称“皇帝

  茼蒿   孕妇   胆固醇   蛋白质   芳香  

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  干果之王板栗, 孕妇可以吃吗? 生板栗去皮的7大妙法, so easy!

  孕妇可以吃板栗吗? 板栗营养丰富，有“干果之王”的美称。 外国人称板栗为“人参果”。 栗子富含丰富

  板栗   维生素   孕妇   水肿   身体  

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  它是全球最受欢迎的水果! 这么吃最养生! 孕妇吃有利于胎儿智力发育！

  “一日一苹果、医生远离我”的谚语大家都不陌生。而在日常生活中，苹果更像是一位灰姑娘，没有出众的外表

  苹果   孕妇   水果   营养   维生素  

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  妈妈孕期常喝这个，导致宝宝出生的时候少了一只手！这东西很多人都喜欢......

  一位准妈妈怀孕9个多月，突然感到肚子疼，马上感到医院待产。医生检查过后，将准妈妈带到待产室生产，准

  碳酸   饮料   孕妇   宝宝   钙质  

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  孕期没胃口？一道番茄罗勒色拉，开胃又营养！

  番茄罗勒色拉 孕期 ▲微酸轻食好滋味 材料： 小西红柿10颗、新鲜罗勒6片、莫札瑞拉水牛奶酪40

  罗勒   西红柿   奶酪   色拉   维生素  

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  【孕妇能吃清明果吗】清明果孕妇可以吃吗孕妇可以吃清明果吗

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  【孕妇补铁食谱】怀孕补铁食谱大全孕期补铁食谱大全

  孕妇补铁食谱：火爆腰花

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  【孕妇补铁吃什么水果好】孕妇缺铁吃什么水果好怀孕补铁吃什么水果

  孕妇补铁吃什么水果好：樱桃

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  【孕妇补铁的食物有哪些】孕妇补铁吃什么食物好孕期补铁吃什么好

  孕妇补铁的食物有哪些：水果类

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  准妈孕期宜吃这种水果！美容、补铁又治病！

  准妈孕期宜吃这种水果，美容又治病，那就是樱桃。 一、樱桃的功效 1、樱桃自古就被称为“美容果”，

  樱桃   孕期   水果   皮肤   光艳  

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  这种蔬菜能预防流产！准妈一定要多吃！

  这种蔬菜富含叶酸能防流产，准妈一定要多吃，那就是各种绿叶蔬菜，如小白菜、卷心菜、菠菜。 （油菜）

  叶酸   蔬菜   菠菜   绿叶   卷心菜  

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  孕期一定少吃这些零食！对准妈没好处！

  孕期一定少吃这些零食！对准妈没好处！ 1、海苔 海苔热量较低，但是钠的含量却很高，尤其有一些海苔

  饼干   海苔   蜜饯   妈妈   孕期  

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  爱吃麻辣烫的孕妇为什么早产了？

  有些饮食偏辣的孕妇，一直喜欢吃麻辣烫等食物。孕妇作为一个特殊的群体，究竟可不可以吃辣呢？吃辣有什么

  辣椒   麻辣烫   孕妇   胎儿   食物