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孕期这3种食物不要吃！

来源： 最后更新：22-06-29 12:01:22

很多妈妈在怀孕之后都会对肚子里的孩子充满想象，会幻想他是什么样子的。这些都是以孩子健康为前提的，所以在准备要孩子的时候，很多妈妈就了解了各方面的知识，来确保孩子的健康出世。而这3种食物可能会造成胎儿智力发育异常，引起胎儿“弱智”，孕妇要远离，不然受苦的是宝宝。

一、松花蛋

身边就有不少女性爱吃松花蛋，即便是怀了孕也好这一口，我们都知道松花蛋的口感非常好，样子也非常有意思，食用方法更是多种多样。平时吃还没什么关系，但是也不能多吃，因为松花蛋在制作过程中添加了许多的金属其中就含有重金属，这些重金属对身体有很大的危害。如果是孕妇食用，就会对孩子的智力发育造成很大的伤害，所以孕妇应尽量避免吃松花蛋。

二、腌制菜品

腌制菜品与松花蛋不同的是，腌制过程中添加更多的是盐，然后在发酵的过程当中会产生亚硝酸盐。我们都知道亚硝酸盐极容易中毒，而孕妇食用了较多含有亚硝酸盐的腌制菜品后，毒素会积累到胎儿身上，对胎儿的发育很不好。

而腌制菜品中添加的盐生成的高钠食品，人使用过后很容易患上高血压，而孕妇因为怀着孩子一旦患上了高血压对孩子的危害就特别大，尤其是对孩子脑部发育的影响非常大。所以，孕妇一定要尽量避免食用腌制菜品，如果实在馋的受不了了，可以选择质量过关的罐头，吃一点点解解馋。

三、油条

平时人们都喜欢将油条作为早餐，所以很多人怀孕过后，依然喜欢将油条当做早餐。其实油条作为油炸食品过分油腻，对于有妊娠反应的孕妇来说，不建议经常吃油条。更重要的是油条制作时，往往会添加一些有害的化学物质，比如明矾；而这些被孕妇吸收之后，极容易对胎儿的脑部发育造成影响，从而出现智力异常低下的问题，等孩子生下来之后再发现这些就已经迟了，所以为了孩子着想，孕妈还是尽量少吃油条。

在怀孕之后，妈妈的身体负担多了很多，而且也很辛苦，为了孩子也牺牲了很多，所以各位准妈妈再忍一忍，等到孩子出生之后就可以放开吃了。

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孕期这4种食物最好少吃！

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