来源: 最后更新:22-03-10 10:00:36
亲亲宝贝小编提醒准妈妈们,在怀孕期间保持一个好心情是很关键的,因为有关案例表示,准妈妈孕期焦虑也有可能导致流产,请看下文相关详细内容。
孕期焦虑是一种心理变化。即将成为“母亲”的妻子,心情错综复杂,文化层次较高的女性更为突出。有些孕妇脾气变坏也有疾病的原因,60%~80%孕妇因为肠胃不适。甲状腺功能亢进,表现为多汗、烦躁、心悸等症状,也促使孕妇脾气变坏。研究表明,一个孕期母亲的压力能够在多方面影响到她的孩子。
三高女性怀孕焦虑最严重
根据《母婴健康白皮书》显示,知识层次越高,年龄越高的孕妇,患抑郁症的比例越高。在所有接受调查的266名孕期妇女中,以年龄为标准,以29岁为界限,35岁以上的受调查孕期女性全部存在心理焦虑感,其中,33%的35岁以上女性心理焦虑程度超出了正常范围以下。
产妇高龄化是由当前社会环境和产妇家庭经济条件决定的。在观念上,时下同居现象流行、高离婚率、二人世界盛行、无痛流产广告泛滥等,直接导致许多女青年不愿意怀孕生小孩,她们之所以怀孕主要因为‘情非得以’——迫于父母压力等。在经济层面上,由于她们工作压力很大,且生小孩的客观条件还不成熟,而育儿必然牵扯到经济问题,这也使许多女性一再推迟生育计划。摇篮专家委员会委员东四妇产医院付小青主治医师表示 “女性年龄的推迟会严重影响婴儿的健康,女性最佳生育年龄在25到30岁之间”。
“而产妇高龄化正是孕期妇女焦虑指数不断攀高的主要原因。除了工作和生活压力外,对育儿、早教问题的担忧,以及高龄产妇生育可能导致的胎儿畸形、妊娠高血压、分娩时间延长而发生大出血或难产、诱发隐性糖尿病或高血压、可能导致身体出现癌变的五大风险,都会影响到孕妇、产妇的心理状态,直接诱发抑郁症。”付小青继续告诉记者,“所以,大龄白领女性在怀孕前一定要在经济和心理上都要做好充分的准备,并预先了解一些诸如‘成长阶梯’的育儿、早教知识,以免怀孕之后手忙脚乱,诱发抑郁症。”
以学历为标准,硕士及其以上学历的女性焦虑程度略高,31%以上的高学历女性存在超出正常范围的心理焦虑。可见,职业群体中的白领女性,在当前工作、生活双重压力下,已成为孕期罹患抑郁症的主要人群。
医疗保障系统不完善、经济水平、早教等因素诱发怀孕焦虑
根据调查报告数据显示:在所有接受调查的怀孕女性中,近19%的女性享受公费医疗,接近38%的女性享有社会医疗保障,3%的女性购买了商业医疗保险,而剩余的40%的女性完全自费,有33%的女性属于计划外怀孕。这进一步反映出了当前孕妇焦虑的诱因:育儿成本高、经济条件不好,以及未对生儿育女做好充分的心理准备。也正是这些原因,使得分娩安全和儿童早期教育喂养成为孕期女性最担心的问题,有70%的女性担心婴儿的喂养有困难,其中33%对此比较担心;近80%的女性担心找不到好的月嫂,超过50%对此较为担心;有68%的女性担心孩子的早期教育问题。
那么,如何缓解孕期焦虑呢?一是可以参加医院组织的产前培训班,学习怀孕时身体变化、孕期保健等知识,还可以做做瑜伽舒缓心情;二是多和其他孕妇交流,找到“组织”;三是写日记、博客、微博等;四是家人要提供有力的后盾。丈夫和其他家人还应多抽出点时间陪伴、倾听。
其实不少孕期焦虑是没有必要的。只要大家按医生要求做定期产前检查,就能够早期发现和控制危害孕妇和胎儿的因素,保证胎儿正常生长发育,胎儿一般也都不会有问题。不过,如果出现阴道出血、腹痛、视物不清、双下肢水肿、经常头晕憋气、早期呕吐得无法进食或呕吐停了又开始吐得厉害、中晚期出现阴道流水等情况,需要及时到妇产科就诊。
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