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据说孕期90%的人都忽略了它！眼睛都快不行啦！

来源： 最后更新：22-05-01 12:01:27

怀孕之后，所有的孕妈都变成了“事儿妈”，全身上下都是事，不是这儿有问题，就是那儿不舒服，甚至连“眼神”都变得不好了。十月菌曾经在产科工作时，就总千叮咛万嘱咐各位妈妈，在孕期也一定不能忽视眼睛的变化啊~！

像雨像雾又像风

泪液萝莉化身粘稠巫婆

泪液是由泪腺分泌的一种透明液体，可以在眼球表面形成泪膜，具有屏障、抑菌、杀菌等多种功能，对于保护眼球、湿润眼表组织与角膜及完善视觉功能功能等方面有着重要作用。

泪液中大约90%的成分是水，而在孕期由于孕妈身体激素水平的变化，导致泪液中的水分比之前更易蒸发，继而变稠，其保护能力也因此下降，眼睛就容易出现干涩、发痒，严重时还可能怕光、灼痛。

傲娇角膜的七十二变

怀孕期间，受激素影响，孕妈眼角膜的敏感度和弧度均会发生变化。

当角膜敏感度降低时，其反射和保护眼球的功能就会下降，眼睛容易出现发红、疲劳及异物感等症状。

而当角膜弧度变陡时，眼睛会有0.25-1.25的屈光度改变，使孕妈在看事物时产生朦胧感或模糊感。

眼睛屈光度改变在怀孕末期会更为明显哦，孕妈们要千万留意。

此外，本身就近视的孕妈可能会觉得自己配戴已久的眼镜好像“失灵”了，其实是因为角膜的厚度发生了变化，但大部分情况都会在产后6周左右恢复。

眼内房水瞎捣乱

房水是由眼睛前、后房中的睫状体上皮分泌，它会不断的生成与回流，保持眼内部的动态平衡。

而当房水排出速率增加，动态平衡被打破时，就会造成眼睛前后房的压力差变小，进而导致眼压下降，孕妈可能就会出现视力下降、间歇性或持续性眼痛等症状。

眼部血管大堵车

孕期因为血液循环和成分的改变，导致孕妈的血液黏度变高。在这种异常的情况下，孕妈眼部很容易发生凝血，严重时还可能会产生视网膜静脉阻塞。

借你借你一双慧眼吧

和隐形眼镜说再见

由于孕期眼角膜的透气性变差，孕妈在配戴隐形眼镜时，容易使眼睛缺氧导致角膜水肿，所以孕期最好不要配戴隐形眼镜。

产检莫忘查眼睛

每次产检除了去妇产科“报到”以外，最好能每两个月看一次眼科医生，以便及时发现眼睛的变化。

减少用眼时间

过久用眼，如看书、手机等都会损伤眼睛。所以菌菌建议用眼1小时左右，就闭眼休息一会或者远眺一下，以此缓解眼睛疲劳。

适当补充维生素

绿、黄、橙、红色蔬果中蕴含大量的类胡萝卜素，如B-胡萝卜素就是其中一种有效的生物抗氧化剂，它在人体内能转化成维生素A，有维持正常视力、增强对弱光敏感性的作用。

眼部卫生别忽略

一些眼病（如沙眼）都是由于不注意卫生造成的，孕妈平时不要用脏手或不干净的毛巾擦拭眼睛，以防细菌侵入。

十月菌温馨提示：孕前或孕期高血压的妈妈要时刻注意妊娠高血压综合征眼底病变，日常生活中要严格控制血压水平，按时随诊。

PS：菌菌截图了两个孕妈最关心的眼部问题，贴出来给大家宽宽心，放松心情，一切都会变好哒~

标签: 眼睛  孕期  角膜  泪液  就会  

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