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怀孕7个月怎么让胎儿发育的更好

来源： 最后更新：22-03-06 08:00:57

怀孕7个月，孕妇做好这4件事，胎儿发育会更好。对于胎儿来讲，在怀孕后的这周算是一个转折点，那就是怀孕7个月，如果孕妇能做好这4点，胎儿就能平安度过，看看你做过几件？

1. 营养补充全面

其实在整个孕期，孕妇在饮食方面都要特别注意，尽量做到营养、均衡和全面。胎儿的健康发育离不开孕妇的营养补充，孕妇只有补充到全面的营养，胎儿才能吸收到足够的营养。如果孕妇有偏食的习惯，在孕期常常是只吃有限的几种食物，那么就不能补充到全面的营养，容易导致营养不良。孕妇营养不良的话，胎儿也会出现这样的情况。

2. 坚持按时产检

现在的孕妇都很重视孕期的产检，基本上都会按时去做产检，这样既能及时了解胎儿的发育情况，孕妇如有异常情况也可以采取正确的措施。尤其是那些在怀孕前就患有一些疾病，高龄孕妇或者是在怀孕后患上妊娠综合征的孕妇，更要把产检当回事。而且在产检的时候，孕妇也要多关注产检的内容和结果，不要稀里糊涂的啥也不知道。

3. 坚持数胎动

大多数的孕妇从怀孕4-5个月的时候就开始出现胎动了，胎动从一开始的次数少，幅度小，慢慢变的越来越多。到了7个月的时候，胎动就变得有规律了，从这个时候起，孕妇就要养成数胎动的习惯了。因为胎动能很好的反映出胎儿的发育情况，如果胎儿出现异常，也是会通过孕妇身体的一些变化体现出来的。如果孕妇感觉胎动突然增多或者是突然减少了，这就要引起注意了。如果12小时内的胎动次数都不足10次的话，那孕妇就需要及时去医院了。

4. 关注身体的异常变化

进入孕晚期，离胎儿出生的时间越来越近了，而且很多人也都知道，预产期并不准确，胎儿很可能会提前出生。所以从怀孕7个月起，孕妇就要多观察自己身体的变化了，像胎动异常、见红、破水等等。发现异常之后，孕妇就要及时去医院，别耽误了胎儿的健康。

标签: 孕妇  胎儿  个月  营养  异常  

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