来源: 最后更新:22-03-30 03:02:14
生完孩子后,宝妈们恢复一段时间就可以恢复性生活了。但是问题来了,生完孩子后有些宝妈不想同房是怎么回事?一起来看看吧。
已经数不清,这是第几次在半夜推开老公摸过来的手,可是就是好怕,怎么办?别担心,医生传授产后妈妈和爸爸4招数,让你在性、心理各方面,既能体贴老公又不感到委屈!
产后妈妈不想开机3大原因
产后妈妈抗拒开机,大部分可能因为害怕会痛、不舒服,短暂时间内一定不会想要开机,在生理和心理方面有3大原因:
泌乳激素影响
因为产后哺乳会分泌泌乳激素,这是母爱的荷尔蒙,会使性欲下降。
阴道干涩
并由于在泌乳激素影响下,阴道会较干涩,不利于女性的性生活。
心理因素
产后女性对性生活不感兴趣,除了生理上的原因,如伤口、恶露等,还有来自心理因素的影响,比如对宝宝的关心、担心身材未完全恢复等,此外,有可能老公本身心理也会害怕。
怀孕时因荷尔蒙影响,皮肤会产生色素沉淀,包含肚皮会有妊娠纹、会阴处颜色变黑,很多女性担心行房时被老公发现,如有此担忧将灯关暗即可,很在意的妈妈可进一步考虑私密处的医疗方式。另一方面,近来小阴唇变大、增生或肥厚的人群有增加的趋势。
因此,产后妈妈常由于不同的原因,在性生活造成心理的阻碍和自我的压力,妈妈尽量放宽心,男人不见得会在意这么多,但如果与健康有关,例如产后小阴唇增厚,或因过度运动造成小阴唇过度摩擦,导致发炎、疼痛、或是瘙痒,可就医治疗。
生完多久可以开机?
产后开机时间为何时,这点没有标准答案,最快4至7周可开机,最主要等双方有兴趣再说!必须强调,这里指的是双方,在生理和心理上准备好后,便可自然进行。有些妈妈为了配合老公的需求,产后两周开机也可以,只是过程可能仍会有些不适。事实上,妈妈常担心身材不好看、宝宝在旁边会吵,或是还有恶露等困扰,使得产后短时间内性趣缺缺,超过6个月以上开不了机或不想开机,可咨询医生寻求解决方法。
第一次产后开机,到底会不会痛?
这个问题,要看情况。如果产后2、3个月后,月经已来潮,通常代表泌乳激素效应已过,阴道干涩状况会好一些,有些妈妈哺乳6个月以上,月经没来怎么办?即使如此,但此时泌乳激素效应已较低,阴道分泌状况也会好转。然而,第一次开机难免因较为干涩、紧张,还是会不舒服。
自然产伤口1个月后改善
很多自然产妈妈害怕开机原因,是担心伤口疼痛问题,自然产伤口虽然会有点不舒服,但通常1个多月后会改善。门诊曾遇过一开机就痛的妈妈,可能是因为接生医生将伤口缝合太紧,或者是缝线吸收不良,有个小肿块顶在会阴处,造成性交疼痛,通常这些情况比例不高,如果开机后一、两次还是不舒服,应就医检查。
剖腹产恢复快、疼痛机率低
许多剖腹产妈妈提到,行房时不小心压到肚子疤痕处会痛,现在剖腹产开刀技术、流程改善,恢复十分快速。而且剖腹生产的好处,不会造成阴道受伤,所以不会有会阴处的疼痛。
4招减少第一次产后开机不适
产后开机,是人生重新的第一次,因此要稍微准备一下!如何炒冷饭?炒冷饭有何秘诀?很重要的是Change,也就是改变,换个环境和心境!
第1招:找回度蜜月感觉
产后第一次开机,要有重新度蜜月的感觉,平常宝宝在身边,同样的环境没有刺激感,不妨去酒店,有各种情境,新鲜感很重要,而且弄完不用收、清洗方便,可请妈妈或婆婆帮忙带宝宝3小时,留给夫妻俩一段无后顾之忧的独处时间。
第2招:女人最佳敏感带是耳朵
女人是听觉的动物,女性最敏感的器官是耳朵,因此男人多说些甜言蜜语、多称赞老婆,并时不时进行轻松的交谈,都是不错的性刺激,也能让产后第一次开机更顺利。
第3招:前戏一定要做足
想让老婆拥有完美的第一次产后开机,老公的前戏很重要!前戏不一定要赤裸裸或是直接短兵相接,能挑起女人的感觉才是重点。
第4招:体位、做法各取所好
产后开机想进行什么体位,其实是各取所好,现在做法也非常多样化,但产后因阴道干涩,甚至分泌物改变,老公尽量怜香惜玉。
产后如何抓住男人的心?
新生命诞生,所有关注都在新生儿身上,虽然现代爸爸也会共同参与照顾宝宝,但若只有妈妈一人投入较多,爸爸就会觉得被忽略和冷落,这种情形就像是二宝出生,大宝也会感到特别焦虑是一样的情形。
诀窍1:把老公当大宝疼
老公如同另一个大宝,只是不会退化到重新包尿布的阶段,研究统计指出,多数爸爸真正接受这个新身分需要7个月以上,否则还是会有些害怕和排斥,宝宝7个月后比较成熟、好带了,才会真的认知当爸爸了,因此在照顾宝宝上,妈妈不妨多让老公一起参与,但心态上用对大宝的态度,来对待身边的男人就对了!
诀窍2:沟通时别下指令,多问:怎么办?
跟老公沟通时,别用命令的方式,有些男人会翻脸!要善用:“老公,我们这件事怎么办?”当你问他怎么办,他自然会跳到解决者的角色。例如请他倒垃圾,若直接叫他做,他会反抗,可换句话说:“老公,我要去倒垃圾,但我没空怎么办?”这时老公大多会回:“我来!”妈妈学习多说怎么办,告诉老公你的困难,不但能让男人主动帮忙,彼此关系也会更和谐。
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