产后恢复的项目有哪些 产后恢复检查推荐做8个项目
来源： 最后更新：22-02-10 06:54:01
导读：宝宝分娩以后，宝妈们随即进入了“坐月子”的产后恢复状态，月子的持续时间因人而
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宝宝分娩以后，宝妈们随即进入了“坐月子”的产后恢复状态，月子的持续时间因人而异，一般是15-50左右。如果产后恢复得到是基本可以恢复到孕前状态的，如果产后恢复得不好则可能会落下一些“病根”！那么，产后恢复的项目有哪些呢？
产后恢复的项目有哪些产后恢复项目里面有子宫的修复、盆底功能的恢复、身形恢复、乳腺的泌乳等。此外更重要的是产妇心理的指导，还有营养等都很重要。产后42天复查的时候，医生会检查女性生殖道恢复的情况，也会针对盆底功能进行一些检查。如发现有盆底松弛先兆或有憋尿困难、漏尿等情况的时候，会嘱产妇进行盆底肌的锻炼，即凯格尔运动。之后会复查，如自行锻炼效果不佳，可配合电刺激，看是否能恢复正常，必要时手术。产后恢复和坐月子不一样，是在科学理念下，通过日常饮食与现代科技相配合，对产妇产后期间的心理与生理变化做出详细系统的恢复方案，来帮助产妇在生孩子后迅速、整体的恢复健康。另外产妇在产后除了科学饮食外，还要多做锻炼，主要是指有氧运动，适当的外出慢跑，帮助血液循环，复原肌肉张力。生完孩子后腰疼、耻骨疼痛剧烈的产妇，要适当做拉伸锻炼。需要注意的是，顺产产妇产后即可进行简单的运动，如凯格尔运动。剖宫产的女性，需要在全身状态恢复后可以进行运动。这个期间还要检查血压情况，进行血常规检测看是否贫血，恶露干净与否等。产后恢复检查推荐做8个项目1.检查体重体重的检查是坐月子后首要检查事项，可以评估妈妈坐月子期间是否饮食规律，是否有不良生活习惯。坐月子时往往吃得多，尤其是高蛋白的食物，加上少运动，很容易发生肥胖。很多妈妈为了减肥往往用些不健康的减肥方法，不仅对自己身体不利，还会对宝宝喂食母乳的质量和分泌量造成影响。2.血常规检查一些妈妈在孕期发生贫血或者由于产后大出血而引发贫血。经过产后6~8周的休养，观察是否已经恢复正常，如果仍未恢复正常的话，就应从饮食和药物上进行纠正。3.血压检查孕期的血压会有所波动，尤其是患有妊娠高血压疾病的妈妈，一般产后血压会恢复正常。但如果血压仍然高的话，就应该及时请医生查明原因，对症治疗。4.检查血糖如果妊娠期发生糖耐量异常引起不同程度的高血糖，当血糖达到病理数值时，会发生妊娠期糖尿病。绝大多数的妊娠期糖尿病患者产后血糖能够恢复正常，尤其是母乳喂养的妈妈。如果血糖仍持续不降，就需要请医生指导使用胰岛素继续治疗。5.尿常规检查孕期曾患妊娠高血压疾病的妈妈，通过尿常规检查也是观察是否恢复正常的一个指标。如果产后发生尿路不畅，通过尿常规检查也可以及早发现是否有泌尿系统感染的情况。6.乳房检查对于新妈妈来说，充满了乳汁的乳房会变得非常丰满、娇嫩，抵不住轻微的伤害，乳胀、乳房疼痛等常常会给新妈妈造成困扰，严重时还可能威胁乳房健康，影响乳汁分泌。给乳房做检查，不仅是对新妈妈的保护，对宝宝的健康成长也是保障。7.盆腔检查妈妈分娩的时候有可能会对盆底肌肉、神经造成损伤，造成阴道松弛，甚至出现阴道壁脱垂、子宫脱垂等严重情况，或者出现产后尿失禁现象。通过产后检查可以及早发现治疗。8.检查子宫我妈妈产后一般子宫恢复到孕前状态大约需要6周的时间，通过产后检查可以了解子宫恢复的情况，看看阴道分泌物是否正常？恶露是不是已经干净？如果恶露不干净就需要做进一步检查，如做B超以检查子宫内膜情况，判断恶露不尽的原因。
关于产后恢复的项目就先介绍到这里了，一般宝妈们的各项产后指标除了体重外，都会在修养一段时间后恢复正常。有些朋友认为产后恢复检查没有必要做 ，小编建议还是应当及时检查的，因为很多内在问题是通过肉眼很难分辨的，而文中推荐的产后恢复8个项目是比较值得做的，现在正规医院的检查价格各方面也很透明了，权当买个安心！标签:
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产后恢复的项目有哪些产后恢复项目里面有子宫的修复、盆底功能的恢复、身形恢复、乳腺的泌乳等。此外更重要的是产妇心理的指导，还有营养等都很重要。产后42天复查的时候，医生会检查女性生殖道恢复的情况，也会针对盆底功能进行一些检查。如发现有盆底松弛先兆或有憋尿困难、漏尿等情况的时候，会嘱产妇进行盆底肌的锻炼，即凯格尔运动。之后会复查，如自行锻炼效果不佳，可配合电刺激，看是否能恢复正常，必要时手术。产后恢复和坐月子不一样，是在科学理念下，通过日常饮食与现代科技相配合，对产妇产后期间的心理与生理变化做出详细系统的恢复方案，来帮助产妇在生孩子后迅速、整体的恢复健康。另外产妇在产后除了科学饮食外，还要多做锻炼，主要是指有氧运动，适当的外出慢跑，帮助血液循环，复原肌肉张力。生完孩子后腰疼、耻骨疼痛剧烈的产妇，要适当做拉伸锻炼。需要注意的是，顺产产妇产后即可进行简单的运动，如凯格尔运动。剖宫产的女性，需要在全身状态恢复后可以进行运动。这个期间还要检查血压情况，进行血常规检测看是否贫血，恶露干净与否等。产后恢复检查推荐做8个项目1.检查体重体重的检查是坐月子后首要检查事项，可以评估妈妈坐月子期间是否饮食规律，是否有不良生活习惯。坐月子时往往吃得多，尤其是高蛋白的食物，加上少运动，很容易发生肥胖。很多妈妈为了减肥往往用些不健康的减肥方法，不仅对自己身体不利，还会对宝宝喂食母乳的质量和分泌量造成影响。2.血常规检查一些妈妈在孕期发生贫血或者由于产后大出血而引发贫血。经过产后6~8周的休养，观察是否已经恢复正常，如果仍未恢复正常的话，就应从饮食和药物上进行纠正。3.血压检查孕期的血压会有所波动，尤其是患有妊娠高血压疾病的妈妈，一般产后血压会恢复正常。但如果血压仍然高的话，就应该及时请医生查明原因，对症治疗。4.检查血糖如果妊娠期发生糖耐量异常引起不同程度的高血糖，当血糖达到病理数值时，会发生妊娠期糖尿病。绝大多数的妊娠期糖尿病患者产后血糖能够恢复正常，尤其是母乳喂养的妈妈。如果血糖仍持续不降，就需要请医生指导使用胰岛素继续治疗。5.尿常规检查孕期曾患妊娠高血压疾病的妈妈，通过尿常规检查也是观察是否恢复正常的一个指标。如果产后发生尿路不畅，通过尿常规检查也可以及早发现是否有泌尿系统感染的情况。6.乳房检查对于新妈妈来说，充满了乳汁的乳房会变得非常丰满、娇嫩，抵不住轻微的伤害，乳胀、乳房疼痛等常常会给新妈妈造成困扰，严重时还可能威胁乳房健康，影响乳汁分泌。给乳房做检查，不仅是对新妈妈的保护，对宝宝的健康成长也是保障。7.盆腔检查妈妈分娩的时候有可能会对盆底肌肉、神经造成损伤，造成阴道松弛，甚至出现阴道壁脱垂、子宫脱垂等严重情况，或者出现产后尿失禁现象。通过产后检查可以及早发现治疗。8.检查子宫我妈妈产后一般子宫恢复到孕前状态大约需要6周的时间，通过产后检查可以了解子宫恢复的情况，看看阴道分泌物是否正常？恶露是不是已经干净？如果恶露不干净就需要做进一步检查，如做B超以检查子宫内膜情况，判断恶露不尽的原因。
关于产后恢复的项目就先介绍到这里了，一般宝妈们的各项产后指标除了体重外，都会在修养一段时间后恢复正常。有些朋友认为产后恢复检查没有必要做 ，小编建议还是应当及时检查的，因为很多内在问题是通过肉眼很难分辨的，而文中推荐的产后恢复8个项目是比较值得做的，现在正规医院的检查价格各方面也很透明了，权当买个安心！- 1
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