来源: 最后更新:22-05-20 12:02:06
准妈妈在排气前需要尽量的适当的少吃点东西,这样可以促进准妈妈肠道功能的恢复。比如可以少量的服用,藕粉,或者是有助于排气的米汤或者萝卜汤。饮食要做到清淡且容易消化为宜。
准妈妈可以在他人的帮助下,适当的站一会或者是走几步,一天可以三到四次,适量的走动可以促进肠道的运动,使得尽早的恢复。也可以在床上多翻下身子,这样不仅可以有利于排气,也还可以防止身体里内脏器官粘连在一起。
在准妈妈卧床休息的时候可以让准爸爸按摩腹部的位置,从上到下轻轻的按摩。每两三个小时可以按摩一次,时间在十到二十分钟作用,这样可以有利于肠道的蠕动,也可以排除子宫和阴道内,残余的积血。
足底热敷按摩也是加速剖腹产后排气的一个重要方法,剖腹产后家属可以用热毛巾热敷在产妇的足底,同时配合一定的按摩对促进剖腹产后排气具有很好的效果,每次大概热敷10分钟即可,每天坚持两次。
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