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1、首先是草鱼的体型大，肉质细嫩，而且鱼刺较少，使用草鱼制作的酸菜鱼，刺少肉多、鱼肉鲜美、汤味浓郁。草鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，这种物质对于血液循环非常有利，它也是心血管病人非常好的滋补食品，经常食用草鱼制作而成的酸菜 -
1、披肩围巾：9月到来，天气逐渐转凉，为老师准备一条温暖、轻柔的披肩围巾，让他们能适时地搭在肩头或腿上，保护好肩颈和膝盖，就是最温馨的关怀。质量好的围巾手感蓬松、柔软，既御寒又透气，不会产生闷热感，同时也方便随身携带。2 -
1、取适量的米，洗净拿水泡一晚。2、沥干水，放锅里蒸熟，时间根据放入米的多少决定。3、拿凉开水过一过，等米饭不烫手了，撒点酒曲拌均，放在做酸奶的碗里，中间挖个小洞。4、酸奶机开机后里面的温度有40来度。5、做米酒大概30 -
1、油条切成3cm左右段，青椒洗净切片。2、豆腐洗净碾碎成泥，香菇切成小丁加入到豆腐泥中。3、再加入适量的盐、胡椒粉、鸡精以及地瓜粉拌匀至较粘稠的状态。4、将油条段得中间掏空，有筷子或者手指都可以。5、用汤匙填入豆腐馅， -
1、酸菜鱼通常是使用草鱼、鲤鱼、黑鱼来制作，适合使用刺少肉嫩的淡水鱼制作，具体还要根据个人的口味来决定。制作酸菜鱼的时候，一定要将鱼片切成手掌大小的蝴蝶片，这样可以使鱼肉受热均匀，做出来的口感更好。2、黑鱼肉质细嫩，并且 -
1、将准备好的蕨根粉洗净。2、放入空碗中，倒入适量开水。3、盖上盖子，浸泡5分钟泡软。4、准备一个空碗，放入一勺蒜末、一勺生抽、一勺醋。5、放入半勺糖和适量盐。6、搅拌均匀，调成料汁。7、将泡软的蕨根粉放入盘中，撒入葱花 -
1、油泼五香豆腐。 2、食材：五香豆腐干若干、大蒜3瓣和干红辣椒5个。 3、辅料：生抽、细砂糖、香油和食盐。 4、首先五香豆腐清洗干净，然后用刀切成两半，然后用刀角四十五度切成片，并将一片五香豆腐切成四片。将用刀拍 -
1、鲜粉皮3张，香菜5克，竹笋片10克，米醋15克，胡椒粉3克，酱油8克，精制盐1克，味精2克，熟猪油12克。2、将粉皮切成1厘米宽，5厘米长的条；取大汤碗，放入胡椒粉、米醋和香菜。炒锅置旺火上，下肉汤、笋片、粉皮、酱油 -
1、主料：仔鸡肉400克。 2、辅料：酸泡菜75克，水兰片25克，鲜红椒、蒜各20克，蛋清1个，酱油、料酒各10克，醋5克，精盐3克，味精1.5克，湿淀粉35克，香油10克，猪油75克。 3、将仔鸡肉先轻剞上花刀，再 -
1、将鳕鱼过油，炸至金黄色取出，胡萝卜、青椒切丝。2、将锅内放少许油，将鲜族辣椒酱炒出红油，倒入鳕鱼，放入葱，姜，蒜，加入高汤，放入少许白糖。3、盖上锅盖焖制7-8分钟，将切好的胡萝卜、青椒丝倒入，盐、味精少许，翻炒出锅 -
1、用厨房用称称量好准备做米酒所需的糯米。 2、将糯米放入容器，用清水漂洗两次。放入冰箱浸泡24小时。 3、浸泡好的糯米，用手一捏很容易捏碎时，就可以用来做米酒了。 4、将浸泡好的糯米滤掉水，上笼屉大火蒸熟，大约需 -
1、面条材料：面粉500克、盐2克、水170克左右。 2、调料：黄瓜、蒜瓣、辣椒油、生抽、陈醋、味精、香油。 3、酸辣凉面的做法：面粉加水面，加入少量盐混合后做成面条，用宽面条口感会比较好吃。 4、黄瓜用擦丝器擦成 -
1、在腌制酸菜的时候，从开始到放进缸里，不可以见到一滴油或者是荤食物，一滴油都会导致一缸酸菜烂掉的，这一点一定要记住。2、腌制酸菜的时候，把大白菜清洗干净，老叶子最好不要，腌制之后口感不佳。清洗干净之后晾干。锅里加上清水 -
1、将鱼平放在案板上，取一把锋利的快刀平着从鱼尾处片入鱼肉，贴着中间的鱼骨将鱼肉片下来。然后翻面将另一边的鱼肉片下来;将片下来的大片鱼肉平放在案板上，刀与案板呈45度的角度下刀，将鱼肉切成薄片备用；2、片好鱼片以后，将鱼 -
1、主料：草鱼700g，酸菜500g。 2、配料：四川郫县红油豆瓣2勺，葱、姜、蒜末100g，黑芝麻50g，花椒粒50g，红朝天椒20g，花椒面30g，红辣椒面30g，胡椒粉20g。 3、将草鱼洗将去内脏去鳞。剔骨出 -
1、选取适量的糯米，洗干净，用水在室温下浸泡12小时直至能用手碾碎：2、将泡好的糯米放入蒸锅中蒸煮30分钟左右：3、蒸好后的糯米放入大盆内，用筷子将其拨开，放入凉开水：4、均匀放入甜酒曲：5、上述做完后将所有的糯米放入酸 -
1、选取适量的糯米，洗干净，用水在室温下浸泡12小时直至能用手碾碎；2、将泡好的糯米放入蒸锅中蒸煮30分钟左右；3、蒸好后的糯米放入大盆内，用筷子将其拨开，放入凉开水；4、均匀放入入甜酒曲；5、上述做完后将所有的糯米放入 -
1、准备主要材料，红枣洗净下锅煮，开锅后煮5分钟。2、捞出晾凉。3、切碎备用，越细碎越好。4、准备无油无水的干净容器，打入三个鸡蛋。5、加入红糖。先手动搅拌至无颗粒状态。6、电动打蛋器中速搅打至纹路越来越清晰，阻力变大， -
1、首先在鱼肉里加入少许盐、胡椒粉、生粉，用手抓匀。2、然后锅里倒油，爆香蒜片和姜末，倒入酸菜，加入适量的水，把鱼肉一起下汤里煮。3、最后将煮好后捞出备用，锅内倒油，炸香花椒和干辣椒，淋到鱼肉上，撒上香菜即可。 -
1、白菜扒开洗净，略微控掉水分，切成细丝，太厚的白菜帮子用刀片开。2、白菜丝里撒一点盐拌一下，盐不要多，不是腌咸菜，一棵白菜差不多用了15克左右的盐。3、白菜丝腌渍十分钟左右，装入无油无水的玻璃瓶中，腌出的水分也倒入瓶中 -
1、将电饭煲的内胆刷洗干净，确保洁净无油，否则制作出来的酸奶会非常容易变质。2、然后将全脂牛奶倒入电饭煲的内胆中，加入白砂糖，稍稍混合均匀，再按下煮饭键加热牛奶。3、将牛奶加热至38度左右(可用食品温度计测量)，抬起煮饭 -
1、将酸菜切丝，泡椒去根。2、葱姜蒜洗净，姜蒜切片，葱切葱花，朝天椒切小粒。3、片鱼，顺鱼脊骨下刀，片到鱼尾部时，把鱼翻过来，从尾部往前推。4、片鱼片，刀成45度，鱼片1厘米厚，鱼骨切寸段，用清水洗净。5、鱼片控干水，加 -
1、首先准备好青菜，洗净，放入锅内煮熟，在煮的过程中要掌握好火候，不能煮得太熟，也不能煮得太生，以掐得动为宜。2、趁热把煮好的菜放入缸中，加入酸汤引子，过2—3天捞出晾干，剩下的酸汤留下备用，晾干后从竿上卸下，放入锑锅内 -
1、酸菜粉丝汤做法：提前将粉丝泡发好。生姜和大蒜切沫。2、酸菜切碎净热锅倒油，油温后放入生姜，大蒜炒香。3、加入酸菜翻炒均匀。注入水，开后熬煮3分钟。4、加入粉丝煮熟。起锅前调入鸡粉，尝尝是否放盐，装碗后，撒上葱花，即成 -
1、酸奶完全是可以和蜂蜜一起喝的，但要注意的是酸奶和蜂蜜都是热量比较高的食品。尤其是蜂蜜，蜂蜜的热量是同等量牛奶的4.7倍，而酸奶的热量比牛奶还要更高些，所以注意要合理搭配，不要过量的使用。2、酸奶是以新鲜的牛奶为原料，
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