来源: 最后更新:22-04-04 10:40:23
1、夏天用热水泡脚是有好处的,热水泡脚可以使身体的血液流通更加畅通,能够舒缓疲劳促进睡眠,对身体是有好处的。
2、每晚睡觉前坚持用热水泡脚,长期坚持可以改善睡眠质量。
3、泡脚的水温要控制好,40度到45度的水温是最合适的,水温不宜超过45度,否则有可能会烫伤皮肤的。
4、夏天泡脚可以在水里面加一些艾叶,效果更佳。夏天泡脚要注意时间不宜过长,每晚泡十到十五分钟即可,泡完脚要及时用毛巾擦干,如果身体有出汗也要及时擦干。
标签: 夏天可以用热水泡脚吗
kindle(kindle导入电子书)竟然有大屏彩色墨水屏阅读器了?哪家公司做的?实际体验如何?想必你会
新冠病毒抗体检测有什么用(新冠病毒抗体检测什么意思) 南通成品油价格调整公告(南通汽油价格调整最新消息) 2023汝阳县元宵节焰火晚会推迟举办通告 潍坊市奎文区新华医院入园体检咨询电话