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皮蛋瘦肉粥一次吃多少合适

来源： 最后更新：23-08-24 05:32:04

1、皮蛋瘦肉粥一次吃200-300毫升合适。

2、皮蛋瘦肉粥作为一种很受欢迎的粥品，其实并没有严格的食用量的要求，但是为了避免引起肠胃不适反应，最好不要过多食用，一般建议一次吃200-300毫升即可，而体质较弱的老人或是儿童更应该要少吃。

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