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菠萝和南瓜能一起吃吗菠萝与南瓜

来源：最后更新：23-07-21 09:40:37

导读：1、菠萝中含有一定的维生素C，是菠萝中营养成分较高的部分，因此菠萝不建议和含有维生素C分解酶的食物一起生吃。分解酶是蛋白质，加热之后没有活性，熟吃不会影响菠萝营养成分，但是和菠萝一起生吃会降低菠萝的营养价值。2、含维生素

1、菠萝中含有一定的维生素C，是菠萝中营养成分较高的部分，因此菠萝不建议和含有维生素C分解酶的食物一起生吃。分解酶是蛋白质，加热之后没有活性，熟吃不会影响菠萝营养成分，但是和菠萝一起生吃会降低菠萝的营养价值。
2、含维生素C分解酶的食物有：黄瓜、胡萝卜、南瓜等。
标签: 菠萝和南瓜能一起吃吗

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