当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

什么食物香瓜不能一起吃 什么不能和香瓜一起吃

来源： 最后更新：23-07-21 01:50:50

1、香瓜属于寒性的食物，在食用之后会使的胃肠消化功能下降，生活中很多食物皆属于寒凉性，两种一起食用会加重脾胃虚寒的症状，影响消化，轻者出现食物营养成分吸收不全，严重者引起腹泻、腹痛等症。 常见的寒性食物有：螃蟹、虾、螺类、贝类、秋葵、小米、绿豆、黄瓜、苦瓜等。

2、香瓜属于寒凉性的食物，水分含量也很高，而平常食用多以冰镇的香瓜为主，油腻的食物不能和生冷的食物一起食用，容易引起腹泻。 常见的油腻食物：动物肉类，油炸食品等。

3、香瓜不宜和高蛋白食物一起吃，香瓜在食用之后会降低胃肠的消化功能，而蛋白质类食物需要良好的消化功能才能完全消化吸收，在吃香瓜时若同时食用高蛋白食物会降低高蛋白食物的营养价值，还可能以前你胀气、腹泻等消化不良症状。 常见的高蛋白食物：鸡蛋，牛奶，蛋白粉，豆制品等。

4、香瓜不宜和甜食一起食用，香瓜虽然糖分含量不是很高，和西瓜差不多，但是其升糖指数很高，所含的糖分多是简单的短链糖，很容易消化吸收，若是再同时食用其他的甜食，很容易导致血糖剧增，可增加糖尿病患者风险和引起肥胖。 常见的升糖甜食有：糖果类，糖水类以及糕点类等。

标签: 什么食物香瓜不能一起吃  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/baike/baojian/2112205.html

金桔苹果煮水的功效（金桔苹果煮水的功效与作用及禁忌）

网站首页 返回栏目

石榴和柿子能一起吃吗（石榴和柿子能一起吃吗会中毒吗）