来源: 最后更新:23-07-19 08:22:52
1、每天坚持用白醋漱口:这种方法一般应对于牙结石比较少的人。每天吃完饭后,可以先用清水漱漱口,然后再喝一口白醋,在口中含上3到5分钟漱漱口。这种方法或许能够有效地帮助你清除口腔内的牙结石。因为白醋含有醋酸,这种物质能够很好地帮助溶解牙垢和牙结石,坚持一段时间,你会发现你的牙齿变得又白又亮。
2、可以使用专门去结石的牙膏:去逛超市的时候,你也会看到卖牙膏的架子上有各种各样的牙膏。其实你可以买专门去结石的牙膏,因为这种牙膏能够很好的帮助口腔溶解你的结石并去除。但是一定要注意,用这种牙膏的时候一定要坚持刷牙,而且刷牙时间最好持续3到5分钟,这样的话就能够有效的将口腔中的结石去除,还你一口亮白的牙齿,口腔也会变得非常的卫生,避免出现口腔疾病。
3、用草莓和发酵粉刷牙:还有一种可以有效去除牙结石的方法,就是用草莓和发酵粉搭配在一起。方法也是非常简单,先将草莓捣碎,然后拌上发酵粉,涂抹在牙齿上,等上3到5分钟之后,再用牙刷刷牙。这种方法也是非常有效果的,只要坚持你会发现你的牙齿变得又白又亮,牙结石也会悄悄地溜走,这是因为草莓中的苹果酸和发酵粉都具有清洁和溶解牙结石的作用,如果将这两种食材搭配在一起效果会更好。
4、洗牙:如果你发现口腔内的牙结石非常多,而且不易被去除,那么就需要到专门的口腔医院进行洗牙。洗牙可以说是去除牙结石最好最佳的方法,但是一定要注意这种方式,可能会对牙齿造成一定的影响,洗牙的次数千万不能过于频繁,一年一次即可。
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