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黄桃有维生素c吗 黄桃有维生素c吗能吃吗

来源： 最后更新：23-07-17 04:10:00

黄桃含维生素C，不过维生素C含量不是特别高。

1、黄桃的营养。黄桃当中有丰富的膳食纤维以及维生素A、胡萝卜素、蛋白质等多种营养成分，也属于营养价值很高的水果。

2、黄桃不宜多吃。不过黄桃属于温性水果，吃多了会引起机体内热，会让人出现口舌生疮、便秘和咽喉肿痛的症状。黄桃当中有大量糖分，不适合糖尿病以及身体偏热的人群去吃，可能会引起血糖增高以及消化不良等。

标签: 黄桃有维生素c吗  

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