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减肥期间可以吃烤肉吗（减肥期间可以吃烤肉吗晚上）

来源：最后更新：23-07-16 12:05:20

导读：1、减肥期间可以适当吃烤肉，但不能多吃。2、减肥期间多吃瘦肉，对体重减轻有好处。但烤肉味中，含盐高，而且肥肉多，吃多了不仅不能减肥，而且还容易长胖。除了控制好饮食，适当的进行运动外，还可以结合射频溶脂和冷冻溶脂的方法帮助

1、减肥期间可以适当吃烤肉，但不能多吃。
2、减肥期间多吃瘦肉，对体重减轻有好处。但烤肉味中，含盐高，而且肥肉多，吃多了不仅不能减肥，而且还容易长胖。除了控制好饮食，适当的进行运动外，还可以结合射频溶脂和冷冻溶脂的方法帮助减肥，溶脂效果更好。
标签: 减肥期间可以吃烤肉吗

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