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红糖可以喝红豆薏米一起喝吗 红豆薏米加红糖还有去湿功效吗

来源： 最后更新：23-07-14 06:50:27

1、服用红豆薏米的时候，可以适当加一点红糖调味一起喝，一般问题不大，但如果每天都吃红豆薏米，就不要放太多糖，因为这样会导致糖分摄入量过多，不利于健康。

2、红糖性暖，红豆性温，薏米可以祛湿除秋燥。三者结合在一起，是秋冬很好地养生饮品。

红铜食用禁忌：

（1）红糖豆浆同食——不利于吸收

这是因为红糖中的有机酸如果跟豆浆中的蛋白质结合，就会产生变异的沉淀物，虽然对人体不会有很大的影响，但是这种物质并不利于人体所吸收。

（2）红糖+松花蛋：引起中毒。松花蛋不宜与红糖同食。皮蛋的有效成分容易和红糖产生化学反应。产生变性沉淀物，并且有一定的毒性，因此，是不可以一起吃的。

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