当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

芥菜头的功效与作用 芥菜头的功效与作用吃法

来源： 最后更新：23-07-14 12:11:29

1、具有消肿解毒、下气消食、利尿的功效。

2、芥菜头中含有大量的膳食纤维，具有促进食物消化，从而减少毒素垃圾在肠道的停留时间，能有效的预防便秘和避免癌症的作用。

3、含有的硫代葡萄糖甙，经过分解以后会转化成芥子油，起到加快肠胃对食物的消化与吸收的作用。

4、含有的维生素A成分，则具有保护眼睛、提高视力和预防视力下降的作用。

标签: 芥菜头的功效与作用  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/baike/baojian/2094378.html

苋菜发苦可以吃吗（苋菜苦了还能吃吗）

网站首页 返回栏目

鱿鱼圈的功效与作用（鱿鱼圈的营养价值和功效）