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红豆薏米粥可以天天喝吗 红豆薏米粥的正确做法去湿气

来源： 最后更新：23-07-11 02:44:18

1、可以天天喝，但是每天只要喝一杯（250ml--300ml），这个量身体是可以每天接受的，最好再加点小米一起喝，能够清热利湿，散血消肿。

2、因为红豆和薏仁就是很排水的，薏仁常常用作中药呢。这两种东西是瘦腿必备。 另外红豆和薏仁一起吃美白效果超级好。

标签: 红豆薏米粥可以天天喝吗  

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