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吃柚子好吗（血糖高吃柚子好吗）

来源： 最后更新：23-07-10 02:55:02

1、柚子有理气化痰、润肺清肠、健脾降脂的功效，很适合秋天食用。推荐最常见的方式，蜂蜜柚子茶。

2、用刀把柚子皮薄薄地刮下来，把柚子肉撕成小块；切好的柚子皮放入清水中中火煮10分钟；再放入果肉熬1个小时，放凉后加入蜂蜜，搅拌均匀即可。

标签: 吃柚子好吗  

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