当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

吃核桃对头发有什么好处（吃核桃对头发有什么好处和好处）

来源： 最后更新：22-10-02 10:22:56

1、核桃有生发，乌发等功效。核桃仁主要是含锌丰富，有益智的作用。

2、但是，它含油脂过多，所以建议不宜多吃，适量就好。平常也不要吃很多，吃海带和黑芝麻对头发也都有利的。长期使用的话对大脑也有很多益处，注意饮食，多吃青菜，水果，少吃油腻及高含糖的食品。另外还可以吃点芝麻，花生，坚果也很丰富，都是可以吃的。

标签: 吃核桃对头发有什么好处  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/baike/baojian/1143571.html

吃奶油有什么好处（吃奶油有什么好处吗）

网站首页 返回栏目

失眠如何调理（晚上总失眠如何调理）