当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

吃奶油有什么好处（吃奶油有什么好处吗）

来源： 最后更新：22-10-02 10:22:14

1、奶油的脂肪含量比牛奶增加了20～25倍，而其余的成分如非脂乳固体（蛋白质、乳糖）及水分都大大降低，是维生素A和维生素D含量很高的调料.是食物补钙的最佳选择，而且这些钙很容易吸收；

2、奶油能增进人体低抗疾病的能力，促进代谢，增强活力，保护眼睛健康并保持肌肤健美；

3、奶油有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡，防治便秘和腹泻；

4、奶油中的脂肪和热能都比较多，但是其胆固醇含量却比较低，对心血管健康也有有利的一面。

标签: 吃奶油有什么好处  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/baike/baojian/1143560.html

柠檬有什么好处（每天吃一个柠檬有什么好处）

网站首页 返回栏目

吃核桃对头发有什么好处（吃核桃对头发有什么好处和好处）