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防止孩子的性早熟，家长应该这样做！

来源： 最后更新：22-03-06 05:01:32

孩子的性早熟，意味着孩子长不高长不大了，对孩子来说是一辈子的事情，那么作为家长应该怎么预防呢？

如何预防儿童性早熟？

那么相信不少宝妈宝爸都想知道，这个儿童性早熟有没有什么办法预防。

建议，不要给孩子吃反季节的水果和蔬菜。有些动物饲料的添加剂中也含有激素，被饲养的动物体内会有激素残留，孩子吃了这样的肉制品，也会产生不好的影响。激素会蓄积在动物的性腺等内分泌腺体，最好也别给孩子多吃动物内脏。

此外，下面这些事情宝爸宝妈们也要多加注意！

1、少吃含激素类产品：

目前，随着生活水平提高，儿童对于高蛋白的食物摄入越来越多，如长期食用豆类、蜂王浆、蚕蛹、燕窝，反季节蔬菜、水果，洋快餐、油炸、烧烤食品等含有较多性激素的食物，它们都是诱发孩子性早熟的“罪魁祸首”。

2、多吃原生态食物：

家长们一定要牢记孩子成长的饮食禁忌，从小培养孩子谷物、蔬菜、肉蛋奶的合理搭配，多给孩子吃些原生态、未受污染的食品。

3、形成良好习惯，预防肥胖：

培养孩子健康的饮食习惯很重要，不能让孩子吃饭的时候只挑肉吃，不爱吃蔬菜，平时把果汁、饮料当水喝，以避免孩子体内营养过剩或脂肪堆积，进而引发内分泌紊乱，导致性早熟。

4、正确引导孩子：

除了对孩子进行正确的性教育之外，应当避免让孩子过早接触“儿童不宜”的情爱镜头和相关资讯，不要为其使用成人化妆品。家长如果有吃口服避孕药的，一定要锁好，避免孩子看到后出于好奇心服用。

5、多参加户外运动：

多陪孩子进行户外运动，规律作息，适当的体育锻炼，可以孩子的体质。给他们创造一个良好的家庭氛围，这些对于减少孩子性早熟的发生都有一定帮助。

6、生活中这些行为要注意：

日常生活中还要减少塑料制品使用，不要养成孩子开灯睡觉的习惯， 并且要利用洗澡等时间对孩子多观察，如果出现性早熟迹象，要立即到正规医院就诊，不要盲目怀疑食物。

标签: 孩子  性早熟  蔬菜  食物  激素  

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