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孩子缺乏安全感怎么办

来源： 最后更新：22-03-04 05:01:41

每个人心中都会有安全感，而带来安全感的东西可以是人也可以是物。那么孩子缺乏安全感怎么办？下面就一起来看看相关介绍吧。

你有没有发现：孩子日常特别爱黏着大人、不是很合群、独立性极差？遇到小小的困难就畏缩不前，追问之下回答说“我害怕被拒绝、害怕失败”，一时竟让大人语塞无以回答。

你以为这些成长问题不过是阶段性的，随着孩子年龄增长他/她自身便可以克服。或者单纯的将这些问题定义为“胆子小、抗挫折力弱”，殊不知，它们背后隐藏着孩子「安全感缺失」的大问题。

我们每个人内心深处都渴望被接纳，父母需要从小为孩子种下“无条件接纳”爱的种子，遇到问题不躲避去纠正，在成长的过程中，不断培养孩子面对未来的底气及胆量。

缺乏安全感的表现

1. 经常需要父母陪伴身边，需不停的陪伴做事，占据父母全部精力。2. 遇到事情不想解决办法，而总是喜欢哭，其目的就是为了获得父母的关注。

2. 不愿尝试挑战，不愿承担失败的后果，害怕被拒绝，害怕失败。

安全感的重要性

安全感是构建完整自我体系的关键，能够区分能力范围内力所能及与需要努力的部分，对自己的能力有清晰的边界认知。

1. 安全感是儿童智力、专注力、记忆力发展的基础

2. 安全感是儿童自我系统建构的核心要素

3. 安全感是儿童拥有社交力，高情商的起点

4. 安全感是保证个体身心健康，快乐幸福的源泉

安全感是什么？

1. 稳定

外部环境（人、事、物）

在孩子生命的开始两年，不要频繁更换抚养人，要帮他建立规律的生物钟，保证大脑正常发育。保证外部环境事物的稳定，不要在开始阶段给予他们太多刺激。

内部环境（心理环境）

作为独立个体被尊重，关注孩子情绪上的变化，帮助孩子一起分析、共同寻找解决困难的方法。

2. 可控

人：父母对孩子的需要积极敏感的反馈

事：可获得成功体验，可通过不断练习掌握技能

物：玩具不要总换，不要常搬家，不要过早带到公共场合

影响安全感的因素

1. 母亲怀孕的状态：母亲的心理状态至关重要。喝酒、抽烟、臭脸都会影响孩子的安全感。孩子在妈妈肚子里的时候，妈妈的生活作息是否规律、情绪是否安定都会影响到孩子的安全感，以及先天的身体健康情况。

母亲产后的状态：自信的恢复、情绪的调控、社会支持

夫妻关系、婆媳关系、与原生家庭的关系

2. 来自父母亲的反馈：需要及时反馈、反馈的一致性、反馈的积极性

如何让孩子拥有安全感

1.用心的陪伴，不要跟孩子长时间的分离。

2.父母要保有积极的情绪，常常微笑。

3.身体的接触不要少，需时常抚触、拥抱和亲吻孩子。

4.营造有爱有规则的家庭环境，父母双方给予孩子一致的关注，忽视及冷漠都是安全感最大的杀手。

安全感是伴随一生的心理需求，或许在爸爸妈妈们的成长过程中，或多或少忽视了它的存在。不妨借由自己育儿的过程，将心态放轻松，陪同孩子一起去成长并不断自我成长，找回属于自己的安全感。

标签: 安全感  孩子  父母  反馈  害怕  

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