想要训练宝宝精细动作需要注意什么

来源：最后更新：22-02-24 12:00:08

导读： 为了促进宝宝的生长发育。很多宝爸宝妈会给宝宝做一些精细运动。那么想要训练宝宝精细动作需要注意什么？

为了促进宝宝的生长发育。很多宝爸宝妈会给宝宝做一些精细运动。那么想要训练宝宝精细动作需要注意什么？一起来看看吧。

宝宝手的捏、握等精细动作常用于描述及测验婴幼儿的发育情况和认知水平。在育儿过程中，家长同样不可忽视精细动作的训练，通过这方面的训练可有效地促进宝宝脑部地发育

精细动作不同于新生儿时期地握持反射，握持反射一般持续2~3个月，等到握持反射消失后宝宝才会开始有意识地抓握东西，再等到宝宝上肢地肌张力降低，才能学习手部较精细的捏弄动作。

由于3~4个月小儿手眼不协调，故小儿常不能准确抓住近处的物体，看见物体时即使会去尝试抓住，但由于判断不准，手常常伸过了物体；

4-5个月时能缓慢地将手伸向物体并主动握物成功，但动作还不协调、不准确，而且由于腰部和手部尚不能很好地协调，所以宝宝还无法做到弯腰抓取较远地物体

但这种情况在6~7个月时就会得到极大地改善，这时的宝宝不仅能能弯腰伸手拿取较远处地物体，而且能够将物体在两手间互相传递

宝宝一般在6~9个月期间可学会用几个手指抓握，可用拇指和食指捏起物品；出现敲、拍打等探索性活动，可放下或扔掉手中的物体；这个时期的宝宝也更喜欢触弄可变形、能发声、形状特别、颜色鲜艳的物体

一岁以后的宝宝就逐渐能学会用匙吃饭，可准确地食物放在自己口中。而且此时宝宝地手眼协调能力也有了长足地进步，可几页几页地翻书、玩叠积木等

在半岁左右，家长就应重视宝宝精细动作能力的训练了，可从练习拇指和食指的对捏开始。对捏动作是宝宝手部精细动作的主要一项，也是宝宝拿起细小物品的主要方式，该动作的发展可促进大脑的发育，而大脑的发育又可促进该动作的发展。

如果宝宝的两只手已经都能准确地捏起小物体，就说明宝宝这方面的能力已发育得很好了，则没有必要再训练；但如果宝宝只是一只手能捏起来，或只是偶尔才能捏起来，或者完全还不会捏，那么家长就要好好训练了，多给宝宝提供尝试的机会。

如在宝宝周围放一个小盒子，外面放一些粗毛线头、小布片、豆子、扣子等小东西，妈妈

片、豆子、扣子等小东西，妈妈先示范，将它们一件件捏着放进盒子里，然后指导宝宝也捏着放进去。为了不让宝宝向前倾，要调节桌子至宝宝胸部的高度。这样就算长时间进行练习也不会太累。妈妈一定要时刻看着宝宝，别让他将小东西放进嘴里而引发危险。

在宝宝具备初步的精细动作能力后，家长就可以带宝宝在此基础上做进一步的训练了，一般可以在一岁及之后进行

1.练习捏拉在，给宝宝玩可发生的塑胶玩具，比如洗澡小鸭等，在宝宝面前一捏一叫，鼓励宝宝自己把玩具捏出响声，训练其拇指和食指的小肌肉动作。

还可在宝宝面前放一件拖拉玩具，和宝宝一起拉着玩耍。一开始大人可扶着宝宝一起拉过来，然后再鼓励宝宝用拇指和食指去捏取拴在拖拉玩具上的线

2.给宝宝准备不同质地和形状的带响声的玩具，让宝宝一手拿一个，如左手拿塑料摇铃，右手拿小鸭，给宝宝示范并鼓励宝宝对敲。然后更换不同质地和不同形状的玩具，让宝宝在接触到不同质地和形状的玩具的同时，也听到不同的音质的音响，促进其感知能力的发展

3.给宝宝准备一些面团，(家长也可以在商店购买传统的橡皮泥或彩泥)，把面粉加少许盐再加一点食用染料，然后加水揉成面团，为了不让面团粘手可加入一点花生油，仅在几分钟之内，好玩的彩色面团就已经准备好了。然后宝宝可以用手摸、拍打，也可以搓、揉面团，看着面团在自己手中不断变化，宝宝会感到无穷的乐趣，如果无意中捏成了某种小动物或水果等物品的形状，加之爸爸妈妈对他进行表扬，宝宝将会很开心。，既可以增加宝宝的触摸经验，又可以促进手部肌肉的发育，同时还可培养宝宝的注意力。

标签: 宝宝动作物体面团精细

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