日常生活中如何培养孩子的注意力

来源：最后更新：22-02-23 05:00:13

导读： 当你给孩子讲故事的时候，孩子眼睛看着你，放下了手里的玩具，认真地听，就是我们熟悉的注意活动。在某一

当你给孩子讲故事的时候，孩子眼睛看着你，放下了手里的玩具，认真地听，就是我们熟悉的注意活动。在某一时刻，我们的心理活动总是指向一个特定的对象，这就是注意状态。接下来看看日常生活中如何培养孩子的注意力？

注意不是一个独立的心理活动，它与其他心理机能很难分开，而且是其它心理活动正常进行的前提。很难想象一个孩子心不在焉地写字会不出错的。上课的时候，老师常挂在嘴边的一句话就是“注意听讲”。注意对于孩子认知技能的发展以及学业的发展都很重要，下面就分享一些日常生活中培养孩子注意力的小妙招。

1、有意注意机能的开发

实践表明，比较好的训练有意注意的方法就是在日常生活中，不断地通过让孩子在一定时间范围内从事一些有意义的事情，鼓励他们一定要把一件事做完，然后才能做其他的事情，不能半途而废。而当他们这样完成以后，要及时地表扬他们，使他们养成良好的习惯。这样做的同时，他们的自制力也会得到相应的提高，而自制力的提高又会大大促进有意注意的发展。

2、注意选择性的开发

让儿童按照指令，在规定的时间里找出有关的对象是一种常用的培养注意选择性的方法。比如让儿童看一些图，图中有各种不同的东西，包括各种玩具、汽车、房子、桌椅等等。然后让他分别把你要求的东西找出来。这种类型的图片在市场上可以买到，对于训练注意力的选择性很有用处。

3、注意稳定性的开发

稳定性的开发有各种方法。可以让他在规定的时间里完成某项作业，或是童工玩各种游戏来培养。我们在实践中发现，放风筝就是一种不错的培养儿童注意稳定性的有效游戏。要想把风筝放好，孩子需要把注意力稳定地集中在天上的风筝上，而且持续的时间也比较长，效果很不错。

4、注意广度的开发

注意广度的开发可以借助游戏来进行。比如说很快地在儿童面前呈现数个物品，然后马上收起来，让他说出看到的物品来。这种方法也可以通过计算机来进行，编制一个小程序，用很短的时间呈现多个刺激物，然后消失，让他迅速地报告看到了什么，看看他能够注意到多少。为了提高儿童的兴趣，呈现的刺激物不要太单一，可以变换各种形式，选用不同类别的内容，比如水果、花卉、服装、玩具、动物、人物、交通工具等，这样，不仅可以保持儿童的兴趣，还可以扩大和增长他的知识面。

5、注意的分配和注意的转移能力都可以通过训练提高，特别是在学前期，这种训练的效果更好。怎样训练这两项注意力的品质呢？这里提供几种方法：

通过日常生活来训练：家长和孩子在一起的时候有很多场合可以用来培养孩子注意的分配和转移能力，比如在带着孩子上商店买东西时，可以让他来带路，或是指出哪里是卖他要买的商品的地方。商店里的商品很多，孩子要克服影响他们注意力的干扰刺激，分配和转移注意力，及时找到该去的地方。家长可以通过鼓励的方法，在速度和准确性上强化他们这种能力。

“找错”游戏：给儿童看一些画中有错的图片，让他们迅速地找出其中的错误。没错的地方故意用上显眼的颜色，要让儿童在找错的过程中主动排除干扰，及时地分配和转移注意，迅速地完成指定的任务。这种方法还可以演化到日常的一些活动和游戏中，让孩子排除人为的干扰，找到他们要找的东西。

在日常生活中培养小孩的注意力，需要家长多花时间、精力，有意识地定制培养内容。很多家长可能会觉得，做一次很容易，但是真要长期坚持做下来还是比较困难的。最好是有现成的训练，训练本身可以实现专业性和针对性，家长只需要每天引导小孩完成就可以。目前，健知教育开发的以在线游戏为形式的一系列知觉学习训练任务，就可以满足家长的需求。孩子每天在家长的引导下登陆健知训练系统，读取个人信息，完成当天课程分配的4个训练任务即可。在线训练支持电脑、平板，手机操作，轻松、快乐、专业、个性化。

标签: 注意力让他儿童孩子家长

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