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阿尔法脑波胎教音乐什么是阿尔法脑波胎教音乐胎教音乐

来源： 最后更新：22-06-29 12:03:28

什么是阿尔法脑波胎教音乐阿尔法脑波音乐是一种灵感音乐，产生于欧州文艺复兴时期，音乐大师把宇宙中，自然界中，以及生命体的所有信息全部溶合在一起，弹奏出的音乐就是阿尔法脑波音乐。阿尔法脑波音乐是节拍在60～70之间，频率8～14赫兹的音乐。其作用原理是，通过8～14赫兹的音乐波动使大脑产生共振，将大脑脑波调整成右脑工作的阿尔法脑波，进入右脑状态，大脑清醒且放松，注意力集中，情绪稳定且愉快，不易受外界干扰，大脑凭直觉、灵感、想象接收传递信息。阿尔法脑波胎教音乐聆听方法若想让阿尔法脑波音乐发挥更好的功效，环境的选择和事前准备都很重要。1.室内的光线要明亮柔和，不要过于幽暗。2.空气要清新，最好室内有些花草植物，使环境富有生气。3.在开始聆听阿尔法音乐前，最好洗一把脸，清醒一下头脑；或者搓热双手，用掌心按摩脸部几分钟，效果会更好。4.闭目养神，静坐片刻，做几次深呼吸，放松心情。5.冥想自己置身于大自然，根据音乐中自然界的声音，要在眼前想象出一幅美丽的景色图。也可以把阿尔法脑波音乐当成背景音乐播放，在潜移默化中将大脑的脑波调整到α波状态，激活右脑潜能。 阿尔法脑波音乐的作用1.孕妇安胎顺产、母婴身体健康；避免宝宝先天的生理心理缺陷。宝宝性格好、情商高、懂事早；智商高、悟性好。培养先天音乐、绘画、数学及语言天赋。2.婴幼儿不哭闹、睡得香、胃口好；懂事早、学话早、性格好、情商高。智力发育好，开发孩子记忆力、专注力、创新思维能力等九大能力。帮助防治多动症、自闭症、感统失调等病症。

标签: 阿尔法  脑波  音乐  胎教  大脑  

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