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女孩学什么舞蹈能提升气质 这些舞蹈让女孩学准没错

来源： 最后更新：22-03-01 12:00:12

一个举止优雅有气质的女性无论在什么场合都非常引人注意，同时这类女性的人际交往也会更加广阔，做任何事也更能获得别人的赞同。但是一个优雅的气质并不是短时间就能形成的，需要时间的日积月累才能成为一个优雅有气质的人，所以想要有好气质那么学习舞蹈就是最好的方法。女孩可以学习舞蹈的种类有很多，但是很多家长并不知道哪种舞蹈才最适合女孩子提升气质。今天小编就为各位家长推荐一些适合女孩子学习的舞蹈以供参考！

女孩学什么舞蹈能提升气质

1.芭蕾舞

学习芭蕾舞需要拥有强烈的耐性和意志力，才能够掌握到芭蕾舞的精髓，芭蕾舞属于一项全身均衡的运动，所以对女孩的骨骼发育有很好的好处，能够纠正不良的姿态让女孩无论在什么时候都能够保持身姿的挺拔；同时长期的艺术熏陶能够使女孩更加自信美丽，是一种最能提升气质的舞蹈。

2.拉丁舞

拉丁舞是一款高带氧的运动，不仅要保持自身的良好形态同时还需要与舞伴互相配合，同时拉丁舞够塑身健身，使孩子保持一个健康的身姿；学习拉丁舞需要对音乐有一定的欣赏能力，能够培养孩子的气质修养。

3.民族舞

民族舞讲究全身各部位的互相配合，以及对音乐有良好的节奏感，才能展现出民族舞的精髓，经常跳民族舞的孩子其身姿更加挺拔修长，尤其是经过日积月累的舞蹈训练，举手投足之间都会显得非常优雅，跳民族舞还能改变孩子的性格，使孩子变得开朗自信，增强心理素质。

4.爵士舞

学习爵士舞需要女孩拥有强大的耐性和忍耐力，同时在学习过程中可以不断提高孩子的自信心，爵士舞是一项全身性的运动，身体的每一个部位都需要充分利用才能展现出舞者的美丽和自信。爵士舞的音乐大多都比较热情奔放，舞蹈动作较为简单，是一种非常放松但又能提升气质的舞蹈。

5.国标舞

这是一种对身姿要求非常高的舞蹈，练习国标舞需要女孩全身部位的配合，同时还要掌握正确的节奏感才能完成一系列协调的动作，女孩经过国标舞的训练能够使形态更加优美，展现出高贵的姿态和优雅的动；同时通过国标舞还能使孩子提高审美能力，激发孩子的想象力和创造力。

小编提醒各位家长，不管让女孩学习哪种舞蹈，最重要的就是持之以恒，千万不要半途而废。

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