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2岁宝宝游泳的最佳时间介绍，宝宝游泳的误区介绍

来源： 最后更新：22-02-28 09:26:59

带宝宝做运动是属于比较的常见的，也是有不少的家长会选择带宝宝去游泳的，而宝宝每次游泳多久是好的却不是所有的家长也都是知道的，那么，一起来看看，2岁宝宝游泳的最佳时间介绍。

2岁宝宝游泳的最佳时间介绍

如果说宝宝是属于第一次去游泳，那么，则就是建议游泳的时间是在10分钟左右的。这个主要的就是因为，刚开始游泳的宝宝还不熟悉水性的，再加上宝宝的运动量是属于比较的少，而大量的运动会造成宝宝虚脱感，等宝宝适应之后，妈妈可以根据实际情况将游泳时间延长至15到20分钟，但是最好不要超过30分钟。所以说，宝宝游泳的最佳时间则是为15~20分钟

宝宝游泳的误区介绍

误区一：越早游泳最好有人误认为只要孩子一出生，越早下水越好。其实不然。要依据孩子的健康状况而定。一般在24小时或48小时以后，婴儿脐部长好时再下水比较合适，以防止脐部感染，必要时要贴上护脐贴。误区二：游泳时间越长越好成人要控制婴儿在水中的游泳时间和运动量，并非游得越久越好。毕竟婴儿的活动量有限，游得时间过长，或在水中运动过多，会造成婴儿一定程度的疲劳，严重的还会出现虚脱现象，一般婴儿游泳的时间控制在15～20分钟比较合适。游泳的频率大约每周1次即可。

儿童游泳是什么意思？

儿童游泳指的就是12岁以下的孩子，在专人陪同下（或者有完善保护措施情况下）进行的一项水上运动。相较于成人，儿童在学习游泳方面有着非常明显的优势,因为此时在妈妈肚子里面屏气的本能还没有完全忘掉，只要有专业人士提醒就可以轻松学会。

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